焦虑不安,对未来感到迷茫甚至绝望怎么办?

最近心情一天比一天糟糕,不想跟任何人说话。妈妈说,我的宝贝变了,以前从来不会这样的!我也不知道怎么了!似乎我很害怕失去某些东西,但我并不知道这些东西是什么。还有我的理想,以前别人就是嘲笑我白日做梦我也坚持的理想,可现在却连我自己也嘲笑我了!越来越焦躁不安,有时会无端地愤怒,好无助啊 .. ... ..

是好事情,你开始思考变的成熟了,不再像以前那样漫无边际的说出所谓理想了,人在这个成长阶段都会很苦恼,应为你会发现现实和想象是有很大差距的,说明你的世界观不在局限于自我了,而是以宏观的眼光去审视世界,当初的纯真也并不是失去,而是更理性化,做事多思考一些,会更加稳重的,因为我们长的了就要有责任感了,现实也并不都是让人愤怒的,还是有很好的一面,只是你发现它的阴暗面时会有一种沉沉的失望,在心里又把这种失望扩大了,变得焦躁,别着急,试着平复自己的心情,遇到自己苦恼的事多和家人朋友聊聊,他们也会给你更多不同角度的建议~~~~呵呵,恭喜你的成熟
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第1个回答  2013-11-13
以前我也是这样,你要学会调节自己,不要太在乎别人的看法,只要自己做的没有错就对了,我们有自己的生活方式,别人有他们的生活方式,只是我们和他们的不一样罢了。多做些自己喜欢作的事,也也要多去帮助别人,多和其他人交流交流,没有共同语言的就不说话,听其他人说。多听自己喜欢的音乐,多看自己喜欢看的书,要学会宽容和忍耐。祝你快乐!
第2个回答  2013-11-13
现实生活就是残酷的,谁也想过好生活,可是生活中的种种,不是每件事想到的就一定做到,看开点吧,,我们要面对生活,在失败中学会坚强,在生活中体验乐趣,在磨难中学会经验,要对得起自己,对得起家人,
第3个回答  2013-11-13
应该说每个人都有过你所说的情况,这应该就是成长的烦恼吧!成长的过程很漫长,只要你还活着!直至死亡。面对现实,没有转不过的那道坎(要抱着这样的信条就好)。希望你能明白:人生最大的快乐就是快乐的活着!!!!!
第4个回答  2016-09-29
我也是,最近好迷茫,觉得人生短暂无趣,人为什么要来一遭,以前的希望没有,什么事都没意思,未来没有吸引力,怎么办

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