结婚后很多事情不顺心,脾气变得很不好,脾气暴躁的时候会对孩子撒气,好像还有抑郁症倾向,该怎样控制自

如题所述

或许是因为紧张引起的吧,看淡点
一、你说很多事情不顺,慢慢来,有些事情别期望太高,你觉得不顺的事情,难道别人就万事顺利吗?
活着不容易,换个角度去想,或许会好点,我妈常说笑也一天,哭也一天,干嘛不笑着面对呢?
二、对孩子撒气真的不好,孩子很无辜呀,孩子不是你的出气筒!父母的行为在很大程度上会影响孩子以后的性格形成和处事态度,好好的引导孩子是做父母的责任,千万不要对孩子撒气!
三、你觉得自己由抑郁倾向,那不如去做个心理咨询,他们会给你好的建议。
当然,要是你自己能调节好最好不过,我心情不好的时候就会找钢丝求去刷卫生间的墙,告诉自己什么不想,卫生间的墙脏了,我现在的任务就是把它刷干净,墙刷干净了,我也累了,就没有心思生气了。
千万不要将自己的不开心迁怒到家人,尤其是孩子,他们希望看到开心的你!
祝福你开心,别想太多,要过年了!
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第1个回答  2011-01-27
虽然说我没有遇到这样的事,但你可以多与孩子沟通啊,多陪陪孩子,与她开开玩笑,骗骗她啦,啥啥啥的。脾气不好要早点改掉啦,可以看看书啊,看些历史书。你的烦事都可以变得很微秒啊!忧郁每个人都有,但不要常常一个人,多与朋友出去啊,唱K啊,至少心灵可以得到释放啊。。
第2个回答  2011-01-26
舒肝理气丸两瓶,平时按摩太冲穴,劳宫穴
第3个回答  2011-01-26
每天没事的时候对自己说谢谢你我爱你
第4个回答  2011-01-27
  1、既然你的心理问题。已经影响了正常的生活学习工作。经历了很多天。那就该想办法自己解决。或找人帮你解决。所以你跑来公开求助。

  2、这说明了什么呢?说明靠你自己。还有身边的人。都无法解决这些问题。因为我们具备的心理素质。储备的知识。不够消化这些心理问题。

  3、所以。最好找人帮助消化问题。降低痛苦。有能力帮你消化问题的。应该是个具备专业知识的人。而这样的人。也就是通常所说的心理咨询师。
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  世界是混沌的。人类对世界的认识是模糊的。
  没分类分科分学。
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  我们现在所说的科学。
  用建立在古典希腊哲学基础上的各种哲学手段。分类分科分学。所谓科学。
  科学只是一种用哲学的手法。来认识、解读世界。 理解世界的一种手段而已。 是工具而已。
  用分类分科。把混沌的认识。划分成各种学问。来解读这个世界。
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  所谓心理学。
  1、就是把各种心理现象。通过长期的观察观测。实验。
  2、归纳汇总。用哲学的分类办法。给这些心理现象。取了很多名词。

  3、这些名词。不等于完全就是心理现象本身。更不等于就是心理活动规律
  3、在此2个基础上。最后又分成很多学派。
  4、一切尚处于混沌中。在黑暗中摸索。
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  心理咨询。
  只是利用心理学知识。辅导心理问题。
  不等于是心理学本身
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  虽然都是医生。都系统。全面学习医学。对人体结构。医学知识。有全面了解。
  但是。
  牙科医生。不可能知道你的胃病是怎么回事。
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  对某几种心理疾病的心理活动规律。摸的很清楚了。能辅导这类病人。如此而已。

  不等于就是对所有人的心理活动都了解。
  不等于所有的心理疾病都能辅导。
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  心理咨询。
  只是利用心理学知识。辅导心理问题。
  不等于是心理学本身
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  心理师。
  不是心理学家。
  也不是心理专家门诊。
  只是利用别人提供的心理学知识。辅导别人。
  如此而已
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  工艺师。不是艺术家。 心理治疗。也不保证根治。
  你得胃病了。感冒发烧了。去医院看病。也不会有哪个医生保证给你根治。
  哪里有根治了。才给钱的道理。是不是?
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  那你去医院看感冒发烧。只是个护士给你看病。莫非你要说。你又不是很专业。我还是学生。于是人家就给你减免了?
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  你去学校读书。学校不能保证你拿到毕业证书。于是你就不交学费?
  随随便便就把上万的学费交了??
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  帮了你的那么忙。要的只是你请吃2顿饭的钱。
  如果你的朋友。帮你解决了这个心病。你该怎么感谢?
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  换你也会说。朋友。我帮你了。你可得请我吃饭。
  连请我吃顿饭的费用都不出。那我肯定不帮他。这种人不能当朋友。
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  怎么才算帮到你。你可以说。我根本没帮到你。按你的标准来。
  那我不是吃哑巴亏。明明帮到你。你说没帮到。
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  关键是看你觉得值多少钱。
  吃不饱饭的情况下。可以连婚姻都放弃。
  吃饱了撑的情况下。拍套婚纱照都是几千。
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  就算学学雷锋做好事儿。你也得把饭钱给我管了吧?
  你让我饿着肚子做好事?
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  1、给人做心理辅导。既然是专业的。无非是举手之劳。所以。应该无私下??是这样吗?

  2、任何专业。要做好一次工作。都不可能是举手之劳。
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  什么是聊天?
  聊天就是我可以不听你发牢骚。可以不开导你。只管说我自己关心的。你说你的。我说我的。
  不高兴了。可以不陪你。可以不搭理你。才叫聊天。
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  既然你硬说是只是聊聊天。也要收费吗??那么你找谁不可以?非要找咨询师聊天?
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  心理咨询。本来就是做生意。
  既然是做生意。他漫天要价。你就地还钱。
  免费或者很便宜。那叫慈善家。不叫医生。
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  1、掌握了心理学知识。帮人解决问题的一门职业。不需要心肠好。
  2、心肠好。不等于无私。
  3、无私不等于不爱钱。爱钱不等于心肠不好
  4、自私不是贪婪。不要把贪婪和自私划等号。自私是合理的。不是什么错。本回答被提问者采纳

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