我今年初一，我想打控球后卫，但是身体素质一般，运球也一般，不知该怎么办。急！！
控卫一定要基本功扎实，保持思考。
想打好控卫，至少要保证以下几个基本功足够扎实：
1、运球（运球快下、变向、胯下、背后、转身、靠打、撤步、假起）
2、传球（双手、单手、击地、背后、吊球）
3、投篮（基础跳投、3分、抛投即可，如果有分卫小前那样的手段更好）
4、接球（跑位接球、挡拆接球、空位接球）
5、上篮（左右手、拉杆、假上真传）
6、防守（脚步、补位延阻、抢断）
当然最重要的是要保持思考，控卫一定要保持观察、冷静和思考。观察己方队友的习惯、能力和跑位，注意对方的防守构成，根据这些思考己方下一步的移动和对方的应对，善于发现合适的传球路线，保持位移但不把防守带到进攻的队友身边，经常反跑和队友配合挡拆并积极切入，拥有一定的火力和偷分能力让对方不敢放你等等。
控卫是一个经验累积的位置，需要思考和发现，先练好基本功，然后慢慢积累总结。
想打好控卫，至少要保证以下几个基本功足够扎实：
1、运球（运球快下、变向、胯下、背后、转身、靠打、撤步、假起）
2、传球（双手、单手、击地、背后、吊球）
3、投篮（基础跳投、3分、抛投即可，如果有分卫小前那样的手段更好）
4、接球（跑位接球、挡拆接球、空位接球）
5、上篮（左右手、拉杆、假上真传）
6、防守（脚步、补位延阻、抢断）
当然最重要的是要保持思考，控卫一定要保持观察、冷静和思考。观察己方队友的习惯、能力和跑位，注意对方的防守构成，根据这些思考己方下一步的移动和对方的应对，善于发现合适的传球路线，保持位移但不把防守带到进攻的队友身边，经常反跑和队友配合挡拆并积极切入，拥有一定的火力和偷分能力让对方不敢放你等等。
控卫是一个经验累积的位置，需要思考和发现，先练好基本功，然后慢慢积累总结。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-07-28
当好一名好的控卫，首先就要带球要熟练，连贯，可以急停，加速，都要一气呵成。其次就是要有好的传球本领，这就要平时多加练习，传给别人的球，要好接，给的舒服，到位。最后就是要有大局观，对全场有一个非常全面的了解。这就有关于一个人平时打球的习惯以及自己的天赋。总之一句话，自己多加练习的，祝你早日练成！
第2个回答 2011-07-28
控球后卫是一个球队的核心！进攻的发起者！对基本功要求很高，起码运球熟练，视野开阔，速度快。运球等一系列基本功都是练出来的，这些东西练起来是很枯燥无味的，但是坚持下来你会在比赛中看到很大变化的。
控球后卫最重要的工作就是传球，也就是输送炮弹，所以说什么时候采用什么合理的传球方式，这是平时多看多打多练才能培养出来的意识。
朋友说到最后，基本功是最主要的，没有基本功什么也不用谈！会抢篮板的人不一定需要他得分，但是作为一个控球后卫就应该是一个全能球员，传球，突破，投篮，样样都行！
控球后卫最重要的工作就是传球，也就是输送炮弹，所以说什么时候采用什么合理的传球方式，这是平时多看多打多练才能培养出来的意识。
朋友说到最后，基本功是最主要的，没有基本功什么也不用谈！会抢篮板的人不一定需要他得分，但是作为一个控球后卫就应该是一个全能球员，传球，突破，投篮，样样都行！
第3个回答 2011-07-28
多练运球！ 常练习胯下、背后运球，还有就是要练习左手运球。 控卫首先就是要能运好球~本回答被网友采纳
第4个回答 2011-08-02
身体素质是可以提高的 运球也是可以提高的 急什么
成功者都共有一个特点 善于等待 善于忍耐
声明一点 对于控球后卫而言 运球不是最重要的 相反那些得分手可能更需要提高运球的能力
而传球和组织 才是一个控球后卫的命脉
为什么PG可以拥有大把的控球时间？ 就是因为我们需要观察 需要传球 需要组织
就这些了 注意多加实战
积累经验 加油！！
成功者都共有一个特点 善于等待 善于忍耐
声明一点 对于控球后卫而言 运球不是最重要的 相反那些得分手可能更需要提高运球的能力
而传球和组织 才是一个控球后卫的命脉
为什么PG可以拥有大把的控球时间？ 就是因为我们需要观察 需要传球 需要组织
就这些了 注意多加实战
积累经验 加油！！
