听说常吃唐山麻辣鸡块不仅可以解决温饱问题，还可以美容养颜强身健体呢，是吗？

呵呵。。这也能美容，能解决温饱我觉得肯定是真的，而且太辣的东西对皮肤不好吧，容易便秘，而且也不是养生的啊。

下面这两个汤都不错的而且长期吃的话可以美容又可以健身，又可以去斑。更多食谱请到：上官燕网上商城

牛奶燕窝粥：
　　材料：白燕窝1盏或3-5克，大米100克，牛奶200毫升
　　制作：1 大米拣去杂物，淘洗干净，白燕窝浸发8小时，炖40分钟，备用。
　　 2 锅置火上，放入大米和水，大火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时加入炖好的燕窝即可，
　　 3 食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
　　特点：补充钙质，增加营养,美容
　　　燕窝乳鸽汤：
　　材料：燕窝一盏或3-8克，乳鸽1只，瘦肉30克，莲子5克，陈皮5克，百合3克。
　　制作：1燕窝用清水浸8小时，陈皮浸软，莲子洗净浸30分钟。
　　2乳鸽去除肉脏和瘦肉一起出水，冲净压干，
　　3将乳鸽、瘦肉、莲子和陈皮一同放入炖盅内，加入滚水隔水炖3小时，加入燕窝再炖40分钟即可。滋补养颜！老少皆宜！

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