我要去美国做14小时的飞机,我坐2小时的飞机就想吐,有什么办法可以防止晕飞机?
1、解除对晕动病的恐惧,准备一个健康的心理。
2、乘飞机前要保证足够的睡眠,临上飞机时应吃点东西,但不可过饱。
3、在飞机上要保持呼吸到新鲜流动的空气。
4、晕机严重者,应在上车前半小时服一次“晕海宁”,或服入晕动片1—2粒,这样即可防止晕。另外,也可在上机后口含一片生姜,以缓解晕机症状。
2、乘飞机前要保证足够的睡眠,临上飞机时应吃点东西,但不可过饱。
3、在飞机上要保持呼吸到新鲜流动的空气。
4、晕机严重者,应在上车前半小时服一次“晕海宁”,或服入晕动片1—2粒,这样即可防止晕。另外,也可在上机后口含一片生姜,以缓解晕机症状。
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第1个回答 2007-06-29
登机前不要吃油腻的食物.上机后不要过于把精力放在飞机的晃动.