有什么办法可以防止晕飞机?

1、解除对晕动病的恐惧，准备一个健康的心理。

2、乘飞机前要保证足够的睡眠，临上飞机时应吃点东西，但不可过饱。

3、在飞机上要保持呼吸到新鲜流动的空气。

4、晕机严重者，应在上车前半小时服一次“晕海宁”，或服入晕动片1—2粒，这样即可防止晕。另外，也可在上机后口含一片生姜，以缓解晕机症状。

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