如题所述
很多女人都会困惑：为什么谈恋爱时腻腻歪歪，许诺“一生一世一双人”的人，婚后就变心了呢？大部分男人选择出轨，一方面是因为对性的需求，另一方面也是因为婚姻并没有给他们带来幸福。那么，怎样才能有效地预防男人出轨呢？
第一招：保持婚姻的幸福
在一段亲密关系中，满意度和依赖度越高，那么关系就会越稳定，两个人也会越幸福，这其实就是长期关系里的核心“期望管理”。当你期望管理不当，那么就会让对方觉得不满意。
想要一段完美的关系，就要先构建对对方的预期，然后对其实施恰当的管理，这样就可以让两个人的关系越来越稳定，越来越幸福。
对待自己的老公，要像情人一样，去崇拜去关心去爱慕。哪个女人嫁给一个男人不是因为爱？不是因为觉得对方好，在一起很开心？为什么谈恋爱之前可以崇拜他、爱慕他，一旦结婚，就好像他怎么也跑不掉那样嫌弃他，把他的付出当成理所当然？
当你把他做的事情都当成他应该的，而不是体贴他的辛苦，时间一长，他就不会再想做了。对于他做的好的地方，一定要毫不吝啬的夸奖，慢慢的引导他，让他在婚姻生活中获得很大的快乐，这样他就不会忍心的去破坏自己的婚姻了。
第二招：让男人永远也得不到满足
男人本性中有一种狩猎本能，这种狩猎本能促使他们不断的成长和进步，体现在事业上就是一旦在某个行业取得了相对的成功，可以实现长期盈利，那么他立马就会开始开拓新的行业。体现在异性身上也是如此，一旦对方被征服，在判断出对方无法离开自己的时候，男人就会开始选择下一个猎物。
所以，你一定不能让他感受到你已经被他征服了，即使你内心已经确定要和这个人过一辈子，但是也要表现出还未被完全征服的样子，那么这个男人就会一辈子都对你保持无穷无尽的欲望。
婚后的女人，应该要保持自己的独立性，要做到深藏不漏、琢磨不透、飘忽不定，让自己的丈夫觉得自己充满神秘感、新鲜感还有一定的距离感，这样他们就会保持对你的欲望，而不会转移目标。
第三招：增加男人在婚姻中的参与感
男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个道理，它有一定的过程，深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时，他的心才会“蠢蠢欲动”。如果，从一开始，家庭生活男人就是全权参与进来的，那么就会让婚姻的互动性一直存在着。
这种互动，这种参与，会提升幸福感。所谓参与感，就是高质量的陪伴，是生活里一粥一饭的陪伴，是信念里一步一印的陪伴，是执子之手与子偕老的陪伴。家庭关系自然更和谐融洽。
第四招：成为更好的自己
作为女人，无论什么时候都是不要放弃自己，无论是形象还是理想。成为更美好的自己，让自己颜值在线，不是要让去整容让自己彻底改变，而是通过挑选更适合自己的妆容，让自己更得体优雅。
不要为了任何人，而放弃自己追求梦想的权利，一个有梦想，有自己想法和理想，并且为之努力的人，永远都是最耀眼的。而对于男人来说，这种吸引力，也是无法抗拒的。
每一个结了婚的女人应该都会担心自己的老公有一天会有出轨的行为吧？不过与其担心和猜忌，还不如从自身进行一些改变。
一、抓住男人的心理。男人天生都是好色的，可是每一个男人都不能从老婆那里得到满足吗？
是否定的，那为什么有的男人觉得自己的老婆给不了自己心里和生理上的满足呢？还是因为自己的老婆没有外面的女人性感漂亮？
并且男人过了35岁的话就特别容易朝三暮四。所以要懂得抓住男人的心理特征，既不能不科学的去分析也不能因失去理智而变成一个怨天尤人的怨妇，这样只会让老公更讨厌他的老婆。
二、再忙也要学会打扮自己。男人都是视觉动物，没有男人不喜欢美女，更何况自己老婆天天面对着自己，他已经都看腻了。
如果你再邋里邋遢，完全是一副不修边幅的样子的话，你觉得他还会对你产生兴趣吗？所以要懂得收拾打扮自己，就算不是天生丽质，但起码也要保证精致的妆容。就算下楼扔垃圾也要让自己地打扮干净利索。
三、不断学习。学习就是要不断的充实自己，不仅是外在而且是内在。当老公把自己的老婆看的透透的时候，他觉得老婆永远都是这个样子了，而他的生活品质也不会有任何的变化。
所以他就会慢慢的对老婆失去兴趣，而要抓住男人的心，就一定要让他觉得你是一个永远也欣赏不够的艺术品。
比如没事儿的时候听一听音乐，尤其是一些古典音乐，陶冶下自己的情操。学一学烹饪，现在不管是电视还是网络都有很多美食课程，偶尔变着花样给自己的老公做一做新菜。
周末没事儿了跟着自己的三五好友一起去健健身练练瑜伽，保持自己有一个非常不错的形体或者多看看书。
总之需要学习的东西有很多，当你会的越多，你的老公越能从你身上发现更多的宝藏，他对你有兴趣了，他的注意力也就不会放在在外边的女人身上了。
四、让自己变得更加温柔。女人一旦结婚以后，会被家里的琐事磨都渐渐失去热情，脾气也会变得非常火爆。
可是一旦女人有了个性有了脾气，爱抱怨了以后，会特别容易让老公产生一种厌倦的心理。
尤其再加上他自身工作压力大的话，他就会更烦恼，而此刻如果出现一个温柔体贴的女子在他身边，他一定把控不住自己的那一道心理防线。
所以只有让自己变得温柔体贴更懂事儿的时候，你的老公才会被你折服。其实女人真的很不容易，尤其是在婚姻中的女人。因为每个步入婚姻的女人都会变得顾家以外，还要担心自己的老公有一天不再爱自己。
所以女人呢，不仅要智慧地做一个好妈妈，还要逼自己成为一本永远翻不完的散发着荷尔蒙的书来拴住老公想要随时出轨的心。
很多新闻报道原配和第三者撕逼，扒光衣服等等，试问是什么原因导致了男人出轨呢，如果在家里面能得到安慰，能得到相互的尊重，家庭气氛和谐的话，试问哪个男人还会出轨呢？那么作为女人，我们应该从哪些方面预付自己的男人躺在别人的床上呢？
多留面子，多尊重
男人都是好面子的，关上门两口子在家怎样都行，但是在外面要给足自己男人面子，不要动不动的在外责骂，责怪，会让他心情很爽，这样很容易导致他想逃离或者在别的女人那里得到安慰。
不要总发脾气
再好脾气的人对待一个总是爱发脾气的女人，也有坚持不住的一天，有问题的时候两个人可以好好地沟通，不要总是把一些无名火发在他的身上，并且有矛盾心平气和的解决不是更好。
少猜疑，多关爱
不要总是疑神疑鬼的怀疑他是不是和哪个女人有关系，和哪个女人暧昧了，道听途说毕竟不是眼见为实，多次的猜疑只能会把自己的男人往另外一个女人的怀抱里推，子虚乌有的事情有可能因为你的猜疑成为现实，所以女人应该多关爱自己的男人，不要总是疑神疑鬼，这样两个人都太累。
多鼓励，少埋怨
生活不易，且行且珍惜，两个人一起生活要共同向着一个目标前进，共同克服生活中的种种困难，不要总是埋怨自己的男人哪里不好，多没本事，你应该学会去鼓励和改造他，让他成为更好，更为你心中的那个人，你们才能长久。
多顾家，少玩耍
爱玩，爱逛街是女人的天性，但是也要有节制，当有了家庭应该学会承担起家庭的责任和义务，在家里扮演好妻子的角色，不要总是一天到晚不着急，和一些异性朋友过多暧昧，应该多陪陪自己的男人，让男人感受到妻子的关心。
男人都是爱偷腥的猫，可是如果你有本事把他迷住，抓住他的心，他也会爱你爱得死去活来。很多女人都会说，我老公爱说谎，我总是没有办法知道他在干什么。先别急，小编告诉你该怎样把他的心收回来营造浪漫的爱情世界。
收拾你的外表。我们都是视觉动物，美得东西我们都想靠近，多看几眼。男人喜欢美女，女人喜欢帅哥就是这个道理。不要再邋遢的出现在你男人面前了，你越邋遢，他看其他美女的几率就越高。买漂亮的衣服，把自己收拾的美丽可爱，那时候不是你防别的女人而是他防别的男人。
温柔。虽然这一点绝大多数女人都懂，但就是不做。不要低估温柔的力量，它可以将男人的心化作一汪水。下次在你男人说工作很累的时候，麻烦不要抱怨说你也很累，而是温柔说声为了我们的未来你辛苦了，他绝对会说没事儿不辛苦，不信你试试。
小心思。有时候你可以跟他撒撒娇，而不是揪着他的耳朵喊。没有人喜欢泼妇，撒娇是女人的特权，偶尔使用会发生意想不到的效果。有时候可以假装生气的嘟嘟嘴，用你的小拳头打他，这样的行为在他眼里简直可爱极了。
不要作。这一点最重要。多少女人都把自己的爱情作没了。当一个人无休止的在你耳边无理取闹的时候，你也会烦。不管多爱你的男人，你老用一点小事去闹，也会把爱情消耗完的。学会包容，谁都不是欠你的，不要把你的坏脾气肆无忌惮的给别人。
制造小惊喜，小浪漫。有些人说男人不会感动，男人的心也是肉做的，同样有柔软的一面。你制造的小惊喜也会让他感动。不要抱怨你的男人不懂浪漫不懂惊喜。他不是不懂只是不善于表达。他不做你可以做，爱情不分你我。
经营。爱情跟婚姻是女人一辈子的事业。不要以为确定关系后你就牢牢抓住了他的心，让自己不断学习，让自己不断优秀才是硬道理，当你又优秀又美又有才华又温柔的时候，他当然不会想着外面的花花草草。
有时候有些事情真的不是你说能避免就能够避免的，特别是对于另一方的变心，你真的不能预测，也猜不准的，所以很多时候，我更愿意的是做好自己，让自己做好能够接受对方出轨，离开的准备，而不是太依符对方，到最后对方离开时，你却完全没有办法生活下去。
我一直觉得，女人无论你是否结婚了，都应该保持着自我，不要让自己过多的去依赖你的丈夫，过多的去依赖别人，就算对方再爱你，可是谁知道他哪一天就不喜欢你了，到时候你该怎么办，我们能做的就是，努力的让自己变的更好。
现在的现代剧里，总是在说一件事情，那就是女性你要强大起来，你要让自己能够有能力接受丈夫的背叛。你要有自己的事业，有自己的朋友圈，有自己的爱好，有自己的学习时间，而不是结婚以后，就把自己的生活全都圈在了那个小小的家庭里。
你或许觉得结婚了就该如此，可是越是认为如此，越应该明白，丈夫他是自由的，他很有可能就会在某天告诉你他不爱你了，他很有可能某一天就让你发现他出轨了，到时候你又该如何是好呢。
不若好好的工作，赚足够多的钱，有自己的固定资产，做一个自信且有能力独立的女性，你要让他明白的是，离开了他你一样可以过的很好，离开了他你还是你，你不会因为他的离开而就哭天喊地活不下去。
所以女人要活出自己，无论什么都不要放弃学习，也不要放弃成为更好的自己，不要让自己成为男人的附属品，不要让自己成为一个离开丈夫以后就完全没有办法生存下去的女人，那时候的你真的对于他来讲一点吸引力都没有了。
