最近我家老是卡机，我想还原一下系统，可是不会用，那位大哥教下我 使用步骤 ，最好加上图片。
1 一键还原,其实就是用一个键(通常是F11键)还调取GHOST,并将GHOST镜像重新还原成系统的一个过程!它就等于用GHOST重做了一次系统!
你电脑上的资料很重要,但如果不是在系统盘上(C盘),那用了一键还原后,资料本身不会受损,如果在C盘上有(包括我的文档、共享文档中的资料)，那先将它们考贝到其它盘后，再还原系统要好一点！
如果没有必要重做系统，那就不要进行还原了，它只能还原到你当时做镱像备份系统时的那个状态，后期如果你还安装有其它的软件，那还原后，你还要再次安装！！！
2 开机时可以按住F11，一键还原精灵的画面就出来了。按指导操作即可。
你电脑上的资料很重要,但如果不是在系统盘上(C盘),那用了一键还原后,资料本身不会受损,如果在C盘上有(包括我的文档、共享文档中的资料)，那先将它们考贝到其它盘后，再还原系统要好一点！
如果没有必要重做系统，那就不要进行还原了，它只能还原到你当时做镱像备份系统时的那个状态，后期如果你还安装有其它的软件，那还原后，你还要再次安装！！！
2 开机时可以按住F11，一键还原精灵的画面就出来了。按指导操作即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-04-18
所谓还原就是还原你的备份，你备份了什么，就还原成什么。就是说，你装完系统后，用一键GHOST把装有系统的C备份起来，以后不管往C盘中装什么，删除什么，你现在只要使用还原，C盘就回到你备份时的状态。
系统还原方法很多，大多使用“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”还原系统。由于“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”，使用它自动，它只备份C分区，还原也只能还原C，其它分区不会受到什么变动。以一键Ghsot还原为例：
1、从天空、华军软件园等网站下载“一键GHOST
2009.09.09硬盘版”或
“一键GHOST2008.08.08硬盘版”（奥运版），用WinRAR
压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到硬盘盘中。
2、备份C盘
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
3、恢复备份
开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。
如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN
XP”下边的“一键GHOST...”-选“一键恢复”-点选“恢复”-确定。
4、重新备份系统
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面，（这中间什么也不要手动指定），几分钟后将原备份覆盖，换成新备份。
系统还原方法很多，大多使用“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”还原系统。由于“一键Ghsot还原”或“一键还原精灵”，使用它自动，它只备份C分区，还原也只能还原C，其它分区不会受到什么变动。以一键Ghsot还原为例：
1、从天空、华军软件园等网站下载“一键GHOST
2009.09.09硬盘版”或
“一键GHOST2008.08.08硬盘版”（奥运版），用WinRAR
压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到硬盘盘中。
2、备份C盘
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
3、恢复备份
开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。
如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN
XP”下边的“一键GHOST...”-选“一键恢复”-点选“恢复”-确定。
4、重新备份系统
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST”
对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面，（这中间什么也不要手动指定），几分钟后将原备份覆盖，换成新备份。
第2个回答 2011-08-09
"不需要光盘，u盘装系统，轻松5步一键还原系统，可将您的操作系统恢复到初始状态（只是恢复系统盘，不会对其他磁盘进行操作）。
第一步：打开“金山卫士3.0”，选择“重装系统”，进入系统重装界面，第一次使用重装功能，需要认真阅读重装系统用户许可协议：
第二步：备份数据。可以快速备份QQ、MSN、旺旺等聊天记录，我的文档、桌面、IE收藏夹、邮件等重要个人数据，确保永不丢失，重装完成后可进行还原。
第三步：数据备份完成，进入重装系统阶段。此时请不要断开电源，保持网络链接正常，并且关闭所有正在使用的软件及文档。点击“下一步”，开始重装系统。
重装系统完成，电脑重启后进入桌面，自动启动金山装机精灵。点击“下一步”，进行数据还原。
第四步：选择您之前备份的重要数据（QQ、MSN等聊天记录、我的文档、桌面、邮件等）到原位置，使用习惯永不更改。
第五步：在还原数据之后，重装系统完成，此时需要您重启下电脑。另外您还可以使用金山装机精灵的其他功能：装驱动、装软件、打补丁。"
按照我的方法操作解决问题，不行再问我。
第一步：打开“金山卫士3.0”，选择“重装系统”，进入系统重装界面，第一次使用重装功能，需要认真阅读重装系统用户许可协议：
第二步：备份数据。可以快速备份QQ、MSN、旺旺等聊天记录，我的文档、桌面、IE收藏夹、邮件等重要个人数据，确保永不丢失，重装完成后可进行还原。
第三步：数据备份完成，进入重装系统阶段。此时请不要断开电源，保持网络链接正常，并且关闭所有正在使用的软件及文档。点击“下一步”，开始重装系统。
重装系统完成，电脑重启后进入桌面，自动启动金山装机精灵。点击“下一步”，进行数据还原。
第四步：选择您之前备份的重要数据（QQ、MSN等聊天记录、我的文档、桌面、邮件等）到原位置，使用习惯永不更改。
第五步：在还原数据之后，重装系统完成，此时需要您重启下电脑。另外您还可以使用金山装机精灵的其他功能：装驱动、装软件、打补丁。"
按照我的方法操作解决问题，不行再问我。
第3个回答 2020-04-07
one
key
ghost
这个需要用到一款软件GHOST去对系统做一个备份，需要还原的时候再使用GHOST还原备份就可以了。一般系统盘都带有这款软件的
key
ghost
这个需要用到一款软件GHOST去对系统做一个备份，需要还原的时候再使用GHOST还原备份就可以了。一般系统盘都带有这款软件的
第4个回答 2011-07-29
开机时按着F2或F4进入**拯救系统，一会就出现界面。下面就不用说了吧
参考资料：自己
