如题所述
小故事:甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
常识:生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情,你可以这样做:
1. 判断烫伤情况,如:受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。
2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
3. 伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗10分钟左右,不必包扎。
4. 伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。
5. 如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。
6. 若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀:(板书)
轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方
(二)校园内外安全(板书)
1、 运动在操场,防止受挫伤(板书)
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
常识:在操场上运动如何自护呢?
1. 准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
2. 服从:在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。
3. 严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
4. 处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。
口诀:(板书)
操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多
2、 面对小霸王,不卑又不亢(板书)
校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件?这必定是有原因的。认真调查分析一下,有以下几种情况:有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并经常在酗酒后打骂孩子;有的父母离异,从小失宠家庭温暖。另外,随着年龄的增长,有些孩子结成“团伙”,名为讲“义气”,实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见,校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系,由于对家长、老师、同学不满,以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人;也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往,不会与人和睦相处,养成了随便打人骂人的坏习惯。
常识:面对校园小霸王,你可以试试下列方法:
l.尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。
2.如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。
4. 在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预。
5. 同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀:(板书)
校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障
(三)遇险与自救(板书)
1、 脚葳怎么办,乱揉是蛮干(板书)
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
常识:如果脚崴了,可以采取以下措施:
l.用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行,至少要冷敷20钟-30分钟。
2.不可盲目扭动、按摩。
3.足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。
口诀:(板书)
足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干
2、 游泳抽筋了,脚尖快上翘(板书)
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
常识:夏天游泳时,应记住以下几点:
1. 天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。
2. 下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。
3. 水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
4. 如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。
口诀:(板书)
游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强
3、 不慎落水里,智勇求生机(板书)
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
常识:如果不慎落水,你可以采取以下措施:
1. 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。
2. 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。
3. 站起:当漂到水浅的地方,要及时站起,不可坐失良机。
4. 漂游:顺着水流,边漂边游,不要径直游向对岸,方向稍偏。
5. 呼救:不会游泳,要边拍水边呼救。
5. 放松:如有人相救,自己要尽量放松,不可紧紧抑住拯救者。
口诀:(板书)
掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险
(四)野外旅行安全(板书)
1、 林中迷了路,登高觅人处(板书)
小故事:赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营,他看 什么都感到新鲜。突然,他发现一只美丽的大蝴蝶,他想也没想,抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间,当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时,他周围已经找不到一个同学了,也听不到一点同学们的谈笑声,甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时,他想起老师说过的话:“在森林中迷路时,千万不要惊慌,一定要冷静。”想到这,小说做了几次深呼吸,平静了一下心情,开始为如何走出困境思索起来。不久,他就制定了一套方案:他先是回忆起自己离开队伍的时间,然后仔细观察附近的地形地貌,找到自己跑来时踩出的脚印,接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走,终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久,就听到了老师和同学们的呼喊声,小锐激动得都要哭了,他成功了!
常识:如果在林中迷了路,可以这样做:
1. 回忆:立即停下,回忆走过的道路,尽快确定方向。
2. 观察:看看四周的野草,刚走过的路,草会被踩倒且方向前;找到方向就有可能找到来时的路。
3. 到高处去:爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置,二可以发现人活动的迹象。
6. 寻找水流:在林区,道路和居民点常常临水而建,沿着水流的方向,就有可能找到人家,也容易走出山区。
口诀:(板书)
林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行
2、 暴晒易中暑,通风保安宁(板书)
小故事:7月上旬,学校期末考试结束后,老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列,老师走在队伍最后,准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了,这时才想起来,自己忘了带水。小华想,已经爬了一半了,顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙,又继续往上爬去,爬着爬?着,就觉得头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。突然,他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了!”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面色苍白,摸摸额头,干热无汗。老师断定小华是中暑了,就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴(拇指、食指三角约2公分),还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不?一会儿,小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟,就没什么事了。
常识:如果遇到中暑的情况,可以这样做:
1. 把患者抬到阴凉通风处,如有可能,用冷水擦头,擦身。
2. 可掐其人中穴和合谷穴。
3. 患者苏醒后,可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物,并补充水分。
口诀:(板书)
烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备
(五)社会生活安全(板书)
1、 网上风光美,超时身体毁(板书)
小故事:16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作,可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》,还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令,还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后,同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息,而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来,小明的父亲也是个电脑迷,而小明本人又常常以“网虫”自居,父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒,可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里,小明的成绩真是数一数二,无可挑剔,加上父系的怂恿,小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是600度的近视。蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了10个小时的电脑,结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上,人也变得苍白。
科学解释:长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。
常识:上网查阅信息时,请注意:
l.每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。
2.眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。
3.屏幕设置不要太亮或太暗。
4.适当到户外呼吸新鲜空气。
5.不要随意在网上购物。
口诀:(板书)
网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记
2、 外出不要怕,安全巧筹划(板书)
小故事:1998年10月18日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分,两个人都有了冷意,便想回家去穿衣服。走在半路,忽听后边有人大喝一声:“站住!”只见一男人手提黑色橡胶警棍,出现在姐弟面前。问他们是什么关系,要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员,放松了警惕。姐姐拿出了学生证,弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有300来的地直,“夜巡人”对堂弟说:“你回去取学生证,我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时,前后仅15分钟的时间,姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后,在一小树林中发现了马文的尸体。
常识:在你外出时候,最好能做到下列几点:
1. 告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。
2.尽可能结伴而行。
4. 单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。
5. 夜晚单独外出,要带手电筒等物品,万一被袭击,可用手电照射歹徒面部。
6. 不搭乘陌生人的顺路车。
7. 乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,生靠近车门的位置。
8. 乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠
常识:生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情,你可以这样做:
1. 判断烫伤情况,如:受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。
2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
3. 伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗10分钟左右,不必包扎。
4. 伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。
5. 如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。
6. 若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀:(板书)
轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方
(二)校园内外安全(板书)
1、 运动在操场,防止受挫伤(板书)
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
常识:在操场上运动如何自护呢?
1. 准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
2. 服从:在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。
3. 严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
4. 处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。
口诀:(板书)
操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多
2、 面对小霸王,不卑又不亢(板书)
校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件?这必定是有原因的。认真调查分析一下,有以下几种情况:有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并经常在酗酒后打骂孩子;有的父母离异,从小失宠家庭温暖。另外,随着年龄的增长,有些孩子结成“团伙”,名为讲“义气”,实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见,校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系,由于对家长、老师、同学不满,以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人;也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往,不会与人和睦相处,养成了随便打人骂人的坏习惯。
常识:面对校园小霸王,你可以试试下列方法:
l.尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。
2.如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。
4. 在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预。
5. 同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀:(板书)
校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障
(三)遇险与自救(板书)
1、 脚葳怎么办,乱揉是蛮干(板书)
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
常识:如果脚崴了,可以采取以下措施:
l.用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行,至少要冷敷20钟-30分钟。
2.不可盲目扭动、按摩。
3.足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。
口诀:(板书)
足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干
2、 游泳抽筋了,脚尖快上翘(板书)
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
常识:夏天游泳时,应记住以下几点:
1. 天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。
2. 下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。
3. 水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
4. 如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。
口诀:(板书)
游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强
3、 不慎落水里,智勇求生机(板书)
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
常识:如果不慎落水,你可以采取以下措施:
1. 憋气:要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。
2. 轻装:及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。
3. 站起:当漂到水浅的地方,要及时站起,不可坐失良机。
4. 漂游:顺着水流,边漂边游,不要径直游向对岸,方向稍偏。
5. 呼救:不会游泳,要边拍水边呼救。
5. 放松:如有人相救,自己要尽量放松,不可紧紧抑住拯救者。
口诀:(板书)
掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险
(四)野外旅行安全(板书)
1、 林中迷了路,登高觅人处(板书)
小故事:赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营,他看 什么都感到新鲜。突然,他发现一只美丽的大蝴蝶,他想也没想,抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间,当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时,他周围已经找不到一个同学了,也听不到一点同学们的谈笑声,甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时,他想起老师说过的话:“在森林中迷路时,千万不要惊慌,一定要冷静。”想到这,小说做了几次深呼吸,平静了一下心情,开始为如何走出困境思索起来。不久,他就制定了一套方案:他先是回忆起自己离开队伍的时间,然后仔细观察附近的地形地貌,找到自己跑来时踩出的脚印,接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走,终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久,就听到了老师和同学们的呼喊声,小锐激动得都要哭了,他成功了!
常识:如果在林中迷了路,可以这样做:
1. 回忆:立即停下,回忆走过的道路,尽快确定方向。
2. 观察:看看四周的野草,刚走过的路,草会被踩倒且方向前;找到方向就有可能找到来时的路。
3. 到高处去:爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置,二可以发现人活动的迹象。
6. 寻找水流:在林区,道路和居民点常常临水而建,沿着水流的方向,就有可能找到人家,也容易走出山区。
口诀:(板书)
林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行
2、 暴晒易中暑,通风保安宁(板书)
小故事:7月上旬,学校期末考试结束后,老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列,老师走在队伍最后,准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了,这时才想起来,自己忘了带水。小华想,已经爬了一半了,顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙,又继续往上爬去,爬着爬?着,就觉得头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。突然,他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了!”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面色苍白,摸摸额头,干热无汗。老师断定小华是中暑了,就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴(拇指、食指三角约2公分),还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不?一会儿,小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了20多分钟,就没什么事了。
常识:如果遇到中暑的情况,可以这样做:
1. 把患者抬到阴凉通风处,如有可能,用冷水擦头,擦身。
2. 可掐其人中穴和合谷穴。
3. 患者苏醒后,可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物,并补充水分。
口诀:(板书)
烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备
(五)社会生活安全(板书)
1、 网上风光美,超时身体毁(板书)
小故事:16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作,可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》,还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令,还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后,同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息,而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来,小明的父亲也是个电脑迷,而小明本人又常常以“网虫”自居,父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒,可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里,小明的成绩真是数一数二,无可挑剔,加上父系的怂恿,小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是600度的近视。蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了10个小时的电脑,结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上,人也变得苍白。
科学解释:长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。
常识:上网查阅信息时,请注意:
l.每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。
2.眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。
3.屏幕设置不要太亮或太暗。
4.适当到户外呼吸新鲜空气。
5.不要随意在网上购物。
口诀:(板书)
网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记
2、 外出不要怕,安全巧筹划(板书)
小故事:1998年10月18日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分,两个人都有了冷意,便想回家去穿衣服。走在半路,忽听后边有人大喝一声:“站住!”只见一男人手提黑色橡胶警棍,出现在姐弟面前。问他们是什么关系,要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员,放松了警惕。姐姐拿出了学生证,弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有300来的地直,“夜巡人”对堂弟说:“你回去取学生证,我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时,前后仅15分钟的时间,姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后,在一小树林中发现了马文的尸体。
常识:在你外出时候,最好能做到下列几点:
1. 告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。
2.尽可能结伴而行。
4. 单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。
5. 夜晚单独外出,要带手电筒等物品,万一被袭击,可用手电照射歹徒面部。
6. 不搭乘陌生人的顺路车。
7. 乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,生靠近车门的位置。
8. 乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠
参考资料:百度百科
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第1个回答 2019-01-24
小故事:甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
第2个回答 2011-04-17
小故事:甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
第3个回答 2011-04-30
9岁的晓佳爸爸是搞建筑的大老板,爸爸非常忙,晓佳要见一次爸爸很不容易。一天下午,晓佳的妈妈去"每家玛"买衣服,晓佳自已在家写作业,不一会儿住在三楼的晓佳家门响了,有人在调门,晓家在屋子喊了一声:"谁呀"?外边人说:"我是你爸爸单位的,你爸爸让我来接你",晓佳一听说是爸爸单位的人马上把门打开,一位陌生的面孔对晓佳说:"你爸爸让我来车接你去明珠城吃饭去"。晓佳放下手里的笔就跟这位陌生的叔叔走了,在楼群的深处,一台没有照的车停在一个胡同里,晓佳被叫上车后立即被两个人捺住硬是放在了车上的一个大袋子里。此时,聪明的晓佳知道自已被绑架了,哭闹已没有用,晓佳感觉车走了很长时间,路很不好走,车停下时已是天黑了。晓佳被带到一个好似农民的家里,这里好象是一个山沟,周围只有几户人家。
晓佳的爸爸、妈妈心都碎了,报警后还是没有一点线索。警员和他们守在家里的电话旁,三天过去了,就在笫四天早上,这个陌生的小屋里突然来了一个又高又大个头的人,气势汹汹地指着坐在小板凳上吃方便面的晓佳说:"我再折腾你那个王八独子爸爸几天,让他死都死不起,他不是有钱吗,不给我一百万,我就要了你的狗命"。
晓佳知道,爸爸是怎么也找不到这里来的,有几次出去上侧所,晓佳发现这里是一个大山沟,山上有道,还有?煤的人,他决定逃出去。
看守小佳的是一个40多岁的人,满脸胡须,整天不说一句话,一天,晓佳突然问胡须:"叔叔,你家住在哪儿?你有儿子吗?"一句话问的大胡子极度不安,原来胡子也有美满家庭,自从他参加了黑社会团伙家就散了,一次他学习非常好的11岁儿子出来找他时被车撞死了。
一天晓佳对大胡子说:"叔叔让我回家吧,你们大人之间的事我不懂,也不关我的事,你行行好吧,我以后认你当我的干爸爸"一名话把大胡子说的开怀大笑。打这以后的一周时间里,晓佳努力地与大胡子多沟通,给他讲故事,唠一些有趣的事儿,赢得了大胡子的好感,慢慢放松了对晓佳的看管。晓佳心里好象有了底儿,他在想如果那个大个子绑匪要与爸爸通电话自己要争取和爸爸说上几句子话,要用暗语,告诉爸爸:“去找大山叔叔借钱,为了我他能卖煤,能拿三万”。
一天早晨在大胡子出去取面包时的10分钟时间里,没有把晓佳绑在凳子上,晓佳顺利地逃了出来。
在大山里小佳没有方向,不知向哪走,情急之下晓佳突然想起有一次妈妈给他讲在二战时期一个飞行员跳伞落在森林里迷了路顺着小溪流水方向走获救的故事,晓佳大胆地向山里走,终于在不远处发现了一个小溪,他沿山泉流水而下,傍晚时正害怕的晓佳在前方发现一个农场,晓佳获救。
晓佳的爸爸、妈妈心都碎了,报警后还是没有一点线索。警员和他们守在家里的电话旁,三天过去了,就在笫四天早上,这个陌生的小屋里突然来了一个又高又大个头的人,气势汹汹地指着坐在小板凳上吃方便面的晓佳说:"我再折腾你那个王八独子爸爸几天,让他死都死不起,他不是有钱吗,不给我一百万,我就要了你的狗命"。
晓佳知道,爸爸是怎么也找不到这里来的,有几次出去上侧所,晓佳发现这里是一个大山沟,山上有道,还有?煤的人,他决定逃出去。
看守小佳的是一个40多岁的人,满脸胡须,整天不说一句话,一天,晓佳突然问胡须:"叔叔,你家住在哪儿?你有儿子吗?"一句话问的大胡子极度不安,原来胡子也有美满家庭,自从他参加了黑社会团伙家就散了,一次他学习非常好的11岁儿子出来找他时被车撞死了。
一天晓佳对大胡子说:"叔叔让我回家吧,你们大人之间的事我不懂,也不关我的事,你行行好吧,我以后认你当我的干爸爸"一名话把大胡子说的开怀大笑。打这以后的一周时间里,晓佳努力地与大胡子多沟通,给他讲故事,唠一些有趣的事儿,赢得了大胡子的好感,慢慢放松了对晓佳的看管。晓佳心里好象有了底儿,他在想如果那个大个子绑匪要与爸爸通电话自己要争取和爸爸说上几句子话,要用暗语,告诉爸爸:“去找大山叔叔借钱,为了我他能卖煤,能拿三万”。
一天早晨在大胡子出去取面包时的10分钟时间里,没有把晓佳绑在凳子上,晓佳顺利地逃了出来。
在大山里小佳没有方向,不知向哪走,情急之下晓佳突然想起有一次妈妈给他讲在二战时期一个飞行员跳伞落在森林里迷了路顺着小溪流水方向走获救的故事,晓佳大胆地向山里走,终于在不远处发现了一个小溪,他沿山泉流水而下,傍晚时正害怕的晓佳在前方发现一个农场,晓佳获救。
第4个回答 2011-04-28
甜甜是个很懂事由孩子,每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
小故事:班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
小故事:初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。
小故事:暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。等到晓莹游完50米,她才下水。 在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
小故事:一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着,顺流而下。流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。