以前2.3天一包,现在在学校一天一包,(有烟是时习惯性的抽),在家的话不能抽,最少是3天抽2跟。在学校的话最多忍过两天,不抽就着急,抽了急舒服了,每次都过肺。1年了,算不算上瘾?瘾有多大,戒烟成功的机会有多大,本人自制力特差!没分了,,谢谢!
症状:一些成瘾性较高的吸烟者大约每半小时就要吸一支烟。因为尼古丁在人体内的代谢速度也很快,每隔30分钟,吸烟者体内的尼古丁含量就下降为原来的一半。当体内尼古丁浓度低于某一水平时,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛等,并渴望补充尼古丁。
因此,戒烟者的戒断症状就是由于尼古丁水平下降而引起,表现为失眠、注意力不集中、烦躁、易怒等。每一个人对于尼古丁的代谢速度不一样,代谢越快越容易成瘾。
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扩展资料:
约40%的吸烟者对于吸烟有强烈的生理依赖性,主要是对烟草中的尼古丁(也叫作烟碱)产生依赖。尼古丁是一种无色透明的油状液体,是一种神经兴奋物质。尼古丁可以使大脑兴奋,产生欣快感,使吸烟者感受到一种轻松愉快的感觉,但吸食过量反而会产生抑制或麻痹作用。
尼古丁最大的危害还在于它的成瘾性。尼古丁的作用极为迅速,随纸烟烟雾被吸入的尼古丁只需几秒就可以到达大脑,是主要的成瘾源。
参考资料来源:/inews.ifeng.com/51186748/news.shtml?srctag=pc2m&back"target="_blank"title="凤凰网-抽烟一定会上瘾吗?">凤凰网-抽烟一定会上瘾吗?
抽烟上瘾了怎么办
答:研究人员强烈要求人们必须警告青少年,“抽一支烟可能就会导致终生依赖烟草 一个好朋友在外面打工,才17岁,他今天跟我说他学了抽烟戒不了怎么办他一天都抽一包烟了啊!我该怎么帮他啊?! 抽的也太狠了吧!年纪还那么轻,这么个抽法不要命啦...
抽烟上瘾怎么办
答:吸烟会不会上瘾,这件事情很难说,要看他是为什么吸烟了,还有他喜不喜欢这种味道,有的人不喜欢烟的味道,你让他抽上几次,他还是不喜欢,他就不会上瘾,有的人吸烟是为了让自己的嘴闲不住,所以,能不能上瘾还是要看自己 想吸烟和精神作用分不开 是神经受到刺激...
抽烟上瘾了怎么办?
答:还有的人觉得,我只抽口味清淡的女士香烟,总不会上瘾吧。其实,不管哪种口味的香烟,只不过是披上了一层伪装,其中的有害物质依然...我发现我喜欢上了抽烟 兄弟啊,抽烟者东西你刚喜欢上,千万要注意了,如果自己有想法,觉得不想抽烟,那么你就坚强点,遇事不抽烟,...
抽烟上瘾了怎么弄?
答:4、学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。8、养几盆爽心悦目的花,...
抽烟上瘾了是什么感觉?
答:我认为抽烟多数是一种习惯。习惯这这件事情就像每天到点就要吃饭一样子。当你习惯了这件事就觉得少了什么。就会难受。没上瘾而且平时还不想它 那就恭喜你了。尽量不要再抽烟了。可以用别的方式来代替恩! 抽烟伤身体 大家都知道! 香烟给你快感,当你习惯了...
抽烟上瘾了,怎么戒
答:想抽烟的时候不防多问问自己`我为什么要戒烟````就当是给自己的一个提示吧`呵呵`也和有用的哦` 烟瘾的由来:抽烟会上瘾,几乎没人例外,花钱无所谓只要能过一过烟瘾就好。直到身体出了问题才警觉要戒烟了 但是停了几天 受到烟瘾的诱惑 又开始吸烟了吸得更猛抽...
抽烟上瘾很大的类?为什么想戒都戒不掉呀?
答:为什么?因为我有比抽烟更珍惜的东西。我的家人和我的女朋友。有些事自己做不到可以借用外力去做,我知道自己的自控力不强就会...想想自己有什么珍惜的东西而你抽烟又会危害到他们你自然而然就会戒了的,毕竟你不是烟瘾几十年的人
为什么抽烟会上瘾
答:吸烟会不会上瘾,这件事情很难说,要看他是为什么吸烟了,还有他喜不喜欢这种味道,有的人不喜欢烟的味道,你让他抽上几次,他还是不喜欢,他就不会上瘾,有的人吸烟是为了让自己的嘴闲不住,所以,能不能上瘾还是要看自己
抽烟上瘾,戒烟很难吗??
答:引发抽烟的原因主要有1:生活工作压力大 2:心情烦躁,孤独寂寞 3:分散自己的注意力,使自己得到短暂休息 4:表现自己的深沉和一种...比如不要经常在抽烟人多的地方活动,还有就是朋友发烟请诚恳的告诉对方 我正在戒烟,相信对方会很佩服你的,还有就是家里的烟都...