“跑得越快，表走得越慢”，爱因斯坦这个理论是怎么回事？

在20世纪之前，我们一直认为时间只是在记录空间中物质运动的一个维度，时间，在任何空间中，其流失方向都是单向不可逆的，时间的流失速度都是相同的，这就是我们传统对绝对的时空观。但是在20世纪初，爱因斯坦创造性的将时间与空间联系在了一起，构建了以相对论为基础的相对时空观，在相对论中爱因斯坦提出了这样一条定论，即时间膨胀效应：运动时钟的指针行走的速率比时钟静止时的速率慢，换句话就是说物体的运动速度越快，其实时间流失就越慢。

因为时间是看不到摸不着的，所以我们感知时间记录时间往往需要加注一个参照量，这个参照量就是物体运动，我们将地球自转一圈是为一天，我们将地球公转一圈是为一年，而物体的运动速度越快，其实时间流逝就越慢，这个结论可以通过一个小实验来验证。

首先要先选择两个世界上最精准的时钟聚光子中，光子中的运行原理很简单，上面与下面相距15厘米的镜子中间是一个光子，因受到两面镜子反射而做垂直的上下运动，当光子中处于静止状态时，光子运动的时间是很容易计算的。但是如果将这个光子中拿到正在进行高速运动的宇宙飞船中，那仪器就变得不一样了，对于飞船里的人来说，人与光子中处于一个速度的运行状态下，所以飞船中的人看到庄子中仍然是垂直上下运动。像这个高速运动非常重的光子中，你地面静止状态下的光子中做比较光子中的光子，处于沿着斜线运动的状态。

根据爱因斯坦相对论中的光速不变的原理，光子斜线运动导致光子在镜子中反射回合变长运动距离的增加导致相对时间的流失变慢，但飞船中相对的时间变慢，只是针对于地面静止的光子中，在飞船中与光子中保持转速的人是感觉不到的。