如题所述
1、洛神花茶
每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、淡化斑点美白，还能清热解渴、降压保肝。
2、玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到淡斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。
3、妃子红茶
妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是淡斑美白、润泽肌肤的佳品。
每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、淡化斑点美白，还能清热解渴、降压保肝。
2、玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到淡斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。
3、妃子红茶
妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是淡斑美白、润泽肌肤的佳品。
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第1个回答 2014-08-17
如果是女性的话玫瑰花茶不错，男的柠檬水就可以，多喝水。加快新陈代谢，皮肤的代谢周期是28天。本回答被提问者和网友采纳
