三伏灸是什么？

三伏灸，它来自于中医“冬病夏治”、“春夏养阳”的理论。

三伏天是全年中自然界阳气最旺盛的时候，此时，人体内的阳气也相对充沛的，而且气血更趋向与在肌肉皮肤之间流动。

这个时候使用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸可以达到温阳气、通经络、驱散内寒的调理作用。

三伏灸作用原理：三伏天，气温升高，此时人体气血运行相对畅通，人体的血液循环加速、毛孔张开、汗出较多，这个时候用具有温补阳气艾灸，就可以更好的透过皮肤的渗透,和毛细血管的吸收作用，让艾的药效深达脏腑,激发脏腑正气提高抵抗力。

三伏天灸调理最大的特点是气候的作用:三伏天的特定气候条件。

特别是虚寒体质，和季节性发作的病症，更加适合在三伏天加大量艾灸。
虚寒体质最大的特点就是平时就手脚凉，畏寒怕冷。

而季节性发作主要寒凉体质的人在冬天更容易因为降温或着凉发生疾病。
除此之外，易感冒、经常疲劳、失眠、脾胃功能差这些亚健康状态，还有颈肩腰腿痛等都适合用三伏灸调理。

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”，“三伏天”是盛夏酷暑的时候，“三伏天”中又常以“中伏”的平均气温最高。
三伏之时，天气炎热，空气湿度大，人们大量吃瓜果、冰镇饮料，往往容易感受暑湿之邪。另外为了避暑降温，现在到处都有空调，又容易感受寒邪，耗杀阳气。寒湿一至，百病丛生。何况现在很多人本身就是寒湿体质，所以每到夏天便觉得十分煎熬。
三伏天艾灸疗法（三伏灸）依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。三伏灸既可以除去刚刚感受的寒湿之邪，也可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而改善体质，恢复健康。