益精髓什么意思？

人最重要的也最宝贵的东西就是健康，而维持身体健康最重要的是什么，是肾精呀！人的身体五脏六腑靠什么滋养呢？是肾精，心肝脾肺肾正常运作都是靠肾精来维护，古人云精尽人亡，意思是肾精流干了人就死了，可见古人那时候就懂得爱惜肾精的重要性，而最容易导致精髓流失的是什么，排在第一位的就姿情纵欲寻花问柳，好色成性，放纵无度的人，这些人寿命都不长久，为什么古代的皇帝都不长寿，就是因为淫乱奢侈，肾精大量流失，大量纵欲，那身体怎么受得了，肾精流干了，流脊髓，脊髓液流干了，流脑髓液，最后精尽人亡，所以说精髓是人体最重要的物质，人体健康长寿与之惜惜相关，益精髓就是对肾精有用的意思，对肾精有益的事情就是保护健康

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