感情问题！

所谓问题，首先要自己明白是什么问题。把问题弄清楚，精准的表达和描述你的感情问题，就已经解决了问题的一大半。当你精准描述了问题后，首先告诉自己，出现这样的问题是正常的，因为从小到大我们没有受过任何关于两个人如何谈爱情的学问，即使现在我们也没有去系统的学习。所以出现问题是正常的。当问题出现后我们就面对他，首先想想这个问题背后的动机是什么。即这个问题给你带来的感受是什么？有很多人都不知道自己感受是什么？总是说我觉得他不爱我啊，我觉得我们之间在一起不开心啊。这些不爱我?你是怎么体会到的。这些不开心你是怎么觉察到的。所谓的感受就是不爱你背后的情绪，不开心背后的情绪是什么？比如但两个人在一起的时候，你会感觉心情愉悦，或者是闷，或者心痛，或者是心情兴奋。也就是说当你面对这个问题的时候你的感受是什么？（心痛，还是失望，还是无奈，还是愤怒。。。）当你能清楚自己的感受是什么的时候你就能抓住产生问题的根源。你的这些感受是因为受到你自己的信念价值系统所影响。比如说你是心痛的感受，那么是什么让你心痛了呢？是对方说了一句无心的话。还是做出了一个什么样的行为让你觉察到心痛。还是你自己做了一些什么事让对方产生了某些转变而导致你自己觉得心痛呢？理清问题的根源。然后在去解决问题。首先，有很多问题其实本身不是问题，问题是我们是用一种什么心态（状态）进入这个问题的。很多时候当某些行为的发生让我们有了一个想法之后，从而导致我们的情绪，在这个时候如果我们的情绪没有得到很好的处理，那么我们就会把这个行为当着一个问题，在没有处理好情绪的情况下，去处理问题可能会让问题愈发严重。所以在处理问题的时候，首先去感受一下自己当时的感受，感受一下自己当时的情绪。是带着一种什么样的情绪来解决这个问题的。当处理了情绪，你的问题也就处理了一大半。看看前面说过，能精准表达和描述出你的问题，你的问题就解决了一半。现在是能精准的描述你的情绪并处理你的情绪，那么你的问题也又处理了一大半。即剩下的问题也就只有1/4了。是不是就很轻松的能除了呢？你的这个问题很虚泛化。

如果你们互相喜欢的话，好好沟通吧。但是如果真的他变心了就分开吧，毕竟如果你们喜欢的话，是不会分开的

都会变成美丽的回忆，因为未来会碰到更好，更值得珍惜的人。
现在可以借着你是外向的，跟他聊天，至少让青春多留一会这个过客。追问

哇啊啊 谢谢大佬

追答

不用客气，谁的青春不迷茫。