学校更换饮水机，我有张水卡没有升级也不知道有多少钱，联系到负责人(也是个学生)说可以寄回公司升级，我就给了他，结果后来问一直说是没有消息，再问他就不回我了
我只是特别想知道里面有多少钱(我可以不要，只是想知道具体数字)
我劝不了自己了，就因为这个小事，但是我是真的很痛苦
强迫症的确是挺难受的，因为一点点的事情就会在心里面一直纠结， 造成一种自己放不下的困扰。如果 太严重的话，我还是建议你去寻求心理医生的帮助。就你自己说的这个事情，你可以去快递公司问问你的快递，收件人是否收到！让他们给收件人打电话，然后确定以后，你在打电话给他。就是我已经寄给你了，事情你什么时候给我处理？如果 他一直敷衍不给予你回应得话，你可以去他们公司或者相关不能，寻求帮助。不论钱多钱，他们都应该退还给你。不能让他们一直敷衍你。毕竟是自己的钱，一定要要回来，这样你的心结也就没有了。
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第1个回答 2019-10-20
你好，你说的那种情况，还不足以诊断为强迫症，可以初步考虑为较强的偏执心理所致。这是一种人格表现缺陷，属于相对比较严重的心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你能有效地消除导致你产生较强偏执心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。追问
可是我困于这个问题不知道该怎么办了，好像失去了判断力，我不知道我该不该去问明白
追答你好，当前你需要考虑的不是纠结于该不该去问明白的问题，而是需要考虑按我之前提出的建议去做。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-10-19
其实你也知道是小事，就是放不下，既然你觉得不解决，你会憋坏，那就找自己的班主任，或是其他老师，或是自己的好朋友诉说这件事情，看有没有更好的解决办法，如果这些都尝试了，还是不行，那就要强迫自己忘记，做不到，就要找心理医生进行干预了，因为严重
第3个回答 2019-10-19
平时合理安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等；饭后两小时后，可以多吃一些水果，缓解压力，保持愉悦的心情。多积极参加有益的文体活动，使自已逐渐从强迫的境地中解脱出来；还可以多去游泳和打羽毛球。也可以转移自已的视线，从强迫症中慢慢走出来。
第4个回答 2019-10-19
很多人都这样，别逼自己，我也这样，就是爱较真儿，很多事情都要搞得清清楚楚心里才踏实，其实，搞清楚了，又有什么太大的意义呢。有些事情，难得糊涂一次。追问
您说的真的就是我的思想，遇到一些事的时候我似乎都没有判断力，所以来问大家，您觉得我有必要去问清楚吗
