如题所述
Roy 身体不好，经常感冒，咳嗽，流鼻涕，头痛发烧。他想有个健康的身体，但不知该如何调养，于是请教瓦特先生，瓦特告诉他：“首先你必须照顾好自己，然后做一些有益健康的事，比如，饭后散步，做早操，做运动，多吃水果和蔬菜，饭前洗手”。瓦特继续说“记住，损害身体健康的事不能做像不吃早饭就去上学，留长指甲，长时间看电视，在烈日下看书或者熬夜”。自那以后，Roy 一直按照瓦特说的做，如今身体也好了。健康的身体是很重要的，我们每天都要保持健康，你能为自己的健康做些什么呢？能告诉我们吗？
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