我的显卡设置里面没有3D高性能选项，也没有选择图形处理器

关键我根本更新不了，我是想更新一下会不会出现3d高性能选项，结果不能更新

你上英伟达的官网试一下吧。那里的不行就不行了。根据你的显卡选择。

我打算重装系统

没关系，提前下载个万能网卡版驱动精灵就行了。