我是一个高三的学生,还有100多天就要高考了,在高一,高二我并没有荒废,并且取得了不错的成绩,到高三上学期混混恶恶的度过了,现在成绩不给力,已经到达中等水平了。 我选的是物生,现在物理比较困难,在最后的日子里我想放手一搏,因为我的精力一直是班级里最好的,所以连续熬夜对我来说轻而易举,但不知道如何制定学习计划,弥补上学期的过失,拜托大家帮帮我,帮我制定一周学习计划,能每周循环,包括语数外物生5门功课,我是江苏考生,只看语数外3总,物生是靠等级,请大家支招,有关我以后的前途,不用担心我的意志力和精力,我的极限是晚上1点30睡,早上4点30起床。还有就是学习资料,有什么好的推荐给我。谢谢
一只乌鸦决定要搬家,恰好被百灵鸟看到了,于是百灵问:你在这片林子住了很久了,为什么要搬家呢?乌鸦回答说:在林子里,大家都说我唱歌的声音特别难听,都讨厌我。百灵笑着说:那也用不着搬家啊,你可以改变你唱歌的声音,或者尽量不要唱歌,如果你还是像现在一样唱歌,无论你搬到哪个林子里,大家都会讨厌你呀! 因此,通过这个故事,我们知道,要想在高考中取得好成绩,不改变自己,不改变策略,就像这只乌鸦,光逃避显然是行不通的。 一、明确自己的目标 你希望考上的学校是什么?应该是努力跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也够不着的都不叫目标。学习目标也是一样,不能太高,也不能太低。太高了,会因为太难而丧失信心;太低了,会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平,那么学习目标就应该是优化学习结构、夯实基础;如果是上游水平,那么学习目标就应该是稳步发展、保住优势,避免出错。根据自己的情况制订自己的目标,只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候,才是找到了方向。 学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要尽力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读、一篇完形,两个月后还是没起色。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过。我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好,也千万别对自己绝望而放弃努力。大目标短时间内不能很快见效,但是你可以看到自己每天在努力,在完成每天制订的学习任务,距离成功又近了一步。基础差并不可怕,关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功,但是不要放弃,坚持不懈,你会发现,也许成功就在一千零一步 二、制订学习计划并学会定期小结 2005年江西理科状元 傅必振 可能大家会有这样的体会:在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时,只做了10分钟练习就坐不住了,总想着去看电视、上网或是逛街,结果大好时光就这样被白白浪费掉了。 这是因为你没有给自己制订好学习计划。计划有短期的和长期的,在开始任何学习前,我都会为自己制订一个周密的计划。短期的,比如刚才说的4个小时自习,分成若干段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好;长期的,比如5月看课本计划,用半个月看完一本课本,每天看几页,一天中的哪个时段看,都事先拿一张大白纸写下来,每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。有些同学到4月时会深深地感觉到,自己怎么越练习越不会做,其实这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞,有些同学一旦陷入其中便不能自拔,而是硬着头皮往里钻。然而,善于小结的同学却不会这样,他们在复习中始终保持清醒和客观,知道自己的不足。第一轮复习时,高三时学校的作息时间是每周六下午放假,怎么利用这段时间呢?不是一味做题,也不是去彻底放松,而是复习一周的笔记和错题。按照复习的进度,差不多一周复习完一章,因此每周六成了很自然的分水岭。保持复习节奏,定期小结,才不会陷入题海。到了第二轮时,我采取的是每半个月小结的节奏。看第一轮的笔记,总结第二轮大量练习的得失,是我在这个时间段小结的主旋律。小结就像是紧张练习中的调味剂,常常让我乐在其中。 三、合理安排学习时间 老天很公平,给每人每天都只有24小时。但是,同是24小时,不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间,学习、生活、休息井井有条,学习效果很好;而有的同学却相反,不善于安排时间,整天忙作一团,但学习、生活无规律,学习质量也不高。所以,科学安排学习时间是非常重要的。那么,怎么安排才算合理?拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情,所要达到的目标,然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要,值得注意。在计划中,自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是对前后内容连贯性不强的功课,如记英语单词,与其花40分钟集中强记,不如在睡觉前和起床后各花20分钟记,后者效果肯定好于前者。见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活,就会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间,记一两个单词,看一段阅读等,日积月累也挺可观。最忌浪费时间。应注意以下几点:1.切实加强学习时间的计划性,按计划进行学习,在最佳的时间内尽可能的多安排学习任务,乘胜追击;2.养成良好的学习习惯,如上课认真听讲,不做小动作,自习时不宜一边看电视或听耳机一边解题等;3.注意在每天临睡前作一下总结,看今天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成,不要总安慰自己明天一定完成,养成拖拉习惯。
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第1个回答 2020-04-03
高三复习备考,要调节好自己的心态。心态决定命运,不要因为成绩有所起伏,就对自己产生怀疑,增添许多心理压力。平时可以多与家长、老师、同学交流,与他人友好相处,相信自己。也建议适当运动、听听音乐等,调整好自己的心态情绪。
1、复习的时候要有的放矢。
建议回归课本,结合自己平时做的笔记,对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点。对于那些不理解、没记住的知识,要标记、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵,不理解的要抓紧找老师同学弄懂。
2、复习的时候要有针对性。
除了课本,还要回顾、分析试题,进行查漏补缺。复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么,应该有意纠正自己审题和解题的不好习惯,尽量减少无谓的丢分。对于当时不会做、做错的题,要特别留意解题的思路和步骤,然后举一反三,找类似的题型来验证。
3、复习的关键目的是记住知识。
建议对于前面梳理出来的一些重要知识,陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多,比如尝试回忆法,学完后就尝试着回忆一下,回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练,大多是运用联想、思维的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
知识多多少少会遗忘一些,所以要自己规划一下时间,定期的去温习一下,比如每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识,周末花一个多小时温习这一周学习复习的知识。对于一些不好记的要点,也可以做成知识点卡片,方便自己随时学习和记忆。
4、复习时要解决疑难。
在复习的过程中,遇到问题、或有疑虑的地方,要和老师及时沟通交流。很多学生不敢问老师问题,害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的,这是他们的职责所在,所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教,及时解决,这样才能打好基础,以后的学习才能稳扎稳打。
1、复习的时候要有的放矢。
建议回归课本,结合自己平时做的笔记,对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点。对于那些不理解、没记住的知识,要标记、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵,不理解的要抓紧找老师同学弄懂。
2、复习的时候要有针对性。
除了课本,还要回顾、分析试题,进行查漏补缺。复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么,应该有意纠正自己审题和解题的不好习惯,尽量减少无谓的丢分。对于当时不会做、做错的题,要特别留意解题的思路和步骤,然后举一反三,找类似的题型来验证。
3、复习的关键目的是记住知识。
建议对于前面梳理出来的一些重要知识,陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多,比如尝试回忆法,学完后就尝试着回忆一下,回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练,大多是运用联想、思维的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。
知识多多少少会遗忘一些,所以要自己规划一下时间,定期的去温习一下,比如每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识,周末花一个多小时温习这一周学习复习的知识。对于一些不好记的要点,也可以做成知识点卡片,方便自己随时学习和记忆。
4、复习时要解决疑难。
在复习的过程中,遇到问题、或有疑虑的地方,要和老师及时沟通交流。很多学生不敢问老师问题,害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的,这是他们的职责所在,所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教,及时解决,这样才能打好基础,以后的学习才能稳扎稳打。