婚外情分手后，女人要怎样调整心态，我们两年了，都有家庭，说好了要相爱一辈子不离不弃的，后来被他老婆发现了，他沉寂了几天后，就说要和我做朋友，总之感觉他变了，现在我们说好了做朋友，有时候我们也联系，也有见面的机会，可是我还爱他，还放不下他，不知道他心里什么想法，我该怎么办？
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