长期睡眠不足有黑眼圈怎么迅速消除?!

如题所述

祛除黑眼圈的几种方法 1.青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。 2.茶包:将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛?听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛,便可令睫毛增长。虽然匪夷所思,但都不妨一试。 3.莲藕马蹄渣:莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质,能促进血液循环。临睡前,将莲藕一小节,马蹄三、四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈。 4.多汁苹果片:苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见。 5.神奇的蓝莓:不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士。 6.冰冻匙羹防眼肿:先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时,然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼,以免冻伤眼皮。 7.热蛋massage:热鸡蛋除了可以去瘀之外,还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环,所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周,便可令黑眼圈消失。切记:用过的鸡蛋不可食用。 8.芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 9.胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 10.海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
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第1个回答  2021-03-29

睡眠不好有黑眼圈,用这2招消除黑眼圈,真是太实用了

第2个回答  2019-07-09
怎么去黑眼圈简单方法
一、温水+软毛巾敷眼
这是最简单也是最有效的去黑眼圈方法,人眼部肌肤血液不循环的时候才会导致黑眼圈形成。这个时候用软毛巾在温水中浸泡一下,放在眼皮上,敷五分钟,就能帮助促进眼部血液循环,记住不要用热水,温水即可。
二、蜂粉+蜂皇浆
蜂皇浆的作用是促进肌肤新陈代谢,而蜂粉能够起到滋润眼周肌肤的作用,将蜂皇浆和蜂粉适量的混合在一起,然后薄薄的敷在黑眼圈部位,一个小时以后用清水洗去即可,每天晚上睡觉之前使用,一个星期就能看到效果。
三、眼霜坚持用
眼霜坚持白天晚上都用,早晚洁面后就要用眼霜,配合按摩手法,对付黑眼圈是不错的方法。至于用哪种眼霜,推荐有月见草成分的,因为它更能帮助舒缓双眼疲劳。
四、晚睡不能晚卸妆
带妆不要超过七个小时,加班加到很晚但是也不能偷懒不卸妆睡觉。其实只要晚餐过后就可以卸妆了,而选择眼部卸妆的产品一定要柔和,卸妆的力度也要轻点,不然会伤害到眼周肌肤,第二天便会出现黑眼圈。
五、黑木耳滚猪肝汤去黑眼袋
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法
1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼袋、黄褐斑等面部问题。
六、枸杞猪肝汤去黑眼袋
原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3、猪肝切片,生姜去皮切2片。
4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼袋。

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第3个回答  2019-07-09
(1)牛奶去黑眼圈法
选择一瓶全脂牛奶,倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分,敷于双眼上,15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用,可以有效的达到去黑眼圈的效果。
(2)红糖去黑眼圈
把适量的红糖放在砂锅中,不要加水用小火进行加热,没有加水煮红糖,容易烧焦,所以在煮的时候要特别注意,直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中,待冷却到合适的温度后,用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈,效果很明显。
(3)苹果去黑眼圈法
苹果具有美白的功效,用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净,切成薄薄的苹果片,躺下,把苹果皮敷在眼睛上,15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人,坚持使用,不仅能去黑眼圈,而且能够降低黑眼圈产生的几率。
(4)枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和几个红枣放于锅中,开水用大火熬煮,水开后改用小火,加入冰糖,再煮一会儿,5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈也有同样的功效。
(5)绿茶包去黑眼圈法
别小看绿茶包,它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜,第二天早上敷在眼睛下方,5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸,是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。
(6)黄瓜片敷脸去黑眼圈法
众所周知,黄瓜片具有美白的作用,很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤,所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间,然后取出敷在眼袋上,5分钟后将其取下来,然后将脸洗干净,这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。
第4个回答  2019-04-08
黑眼圈形成的原因
①先天遗传黑眼圈,或是因为后天性眼皮色素沉着,使得黑眼圈加重。
②眼部肌肤出现了老化和松弛的现象,使皮肤都皱在一起了,所以造成了外观肤色加深。
③眼袋太大了,形成了阴影,让黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下侧凹进去,变成了泪沟,形成了阴影,让黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液循环太慢,造成了肤色加深。
方法一、使用眼霜:把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。
方法二、用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
方法三、给眼部做按摩
早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了

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