如题所述
你应该比较自卑没有自信。你首先要改变的不是说话，而是改变自己的性格，自卑的性格，你要自信就必须要做出一些事情。自信是靠自己做一些事情而产生的。追问
我不知道是不是自己心里有疾病了！
追答这个到没有。你需要积极的去改变而不是顾影自怜。成功是留给积极改变的行动者
追问我都试着在改变，到每次一说话没有响应我，我就打退堂鼓了
追答要靠自己突破，朋友。你可能因为自卑，容易在意他人的看法。你要先做自己 你如果突破了你的局限你本身就成功一半了 你需要学习的是如何和陌生人沟通交流，而这些知识其实是可以学习的。
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第1个回答 2015-06-26
去看点励志哲学书，和调节心态的书。
