疫情时代，你的生活有了哪些改变？

从2020年1月份武汉新冠疫情爆发到现在为止已经两年多了，我们在疫情中度过了三个春节。就在专家们预测说这个春天新冠疫情就将结束，我们也以为生活可以恢复正常了，疫情又毫不留情地在全国遍地开花，不少城市接二连三的沦陷，气氛又开始紧张起来，我的行程码又一次带*号了。

疫情的肆掠深刻地影响着人们生活的方方面面。感受最深的是组织饭局的少了，自己在餐馆吃饭的次数也大大减少了。疫情发生以来，尽可能自己在家做，即使朋友小聚，也安排在家里，做几个小菜吃吃，聊聊天，打打牌，除非不得以才去餐馆，这期间厨艺倒是精进了不少，尤其是动不动出差回来居家观察期间。

由于疫情的原因，为保证其他同事的安全，出差回来，经常会被要求居家观察，不让出门。那么长时间一个人在家，干啥呀？总不能天天看电视追剧吧，得，没事干，咱读书吧。这几年书可没少看，也养成了每天看书的习惯，不看就觉得今天好像少了点什么，书读多了，自己个都觉得自己的文字表达能力增强了不少。

还有大把的时间做什么？锻炼身体呗，增强免疫力，抵抗新冠病毒。不是有人说，同样面对病毒，有人得了有人没得，差别就在于免疫力的强弱。锻炼吧，咱杀不死新冠病毒，也不能让它轻易击倒咱吧。每天跳绳，原地跑，瑜伽，HIT，快走轮着来吧。疫情让我控制住了体重还增强了体质，养成了下班后锻炼的习惯，至今我还保持着一周锻炼3-4次，我自己也佩服自己的毅力了。

前几年，每年都和三五个朋友选择一个国家利于年休假出国旅游个十天左右，从办签证，到做攻略，到目的地游玩，喝喝咖啡，看看美景，吃吃美食，聊聊天，开心的已经忘了还得回来上班赚钱养活自己这回事了。可是，从2020年疫情开始到现在，哪里都没去旅游过，包括国内。现在全球最安全的地方就是我的祖国中国，欧洲、美洲、非洲没有一个地方敢去，小命要紧。工作、工作就剩下工作了，脑袋都快锈掉了，我的诗和远方呢？

疫情期间网上购物的水平突飞猛进，下载了京东天猫拼多多美团大众点评物美等等APP。买肉蛋奶买衣服买日常用品通通网购，不想做饭了就点外卖，所有东西都送到家，足不出户，万事具备，难怪现在的宅男宅女这么多。一场疫情也让电商干死了无数的实体小店，我虽然同情实体店知道电商破坏了整个经济运行规则，但网购确实方便啊，让臣妾放弃，臣妾实在做不到啊！

值得一提的是，戴口罩，勤洗手这些就像呼吸一般自然而然；养成了对钥匙啊、手机啊、外卖啊、门把手啊进行酒精消杀的习惯；电梯按钮用牙签、钥匙尖或纸巾几乎不用手指；近距离出行走路或共享单车远距离开车减少公共交通的使用等等诸多生活细节都因疫情有所改变。

疫情期间，从我个人的生活轨迹就能判定疫情下最受伤害的行业是餐饮业，旅游业和航空业。但疫情也刺激了电商、外卖、快递业和物流业的蓬勃发展。时势造英雄，每个行业都得寻求突破和创新，跟上时代发展的滚滚洪流，墨守陈规最终只会被这个时代的车轮碾死。

疫情啊疫情，你闹闹得了，赶紧滚吧，把我的生活还给我。

疫情是在我的生活有了以下方面的改变：
第一，消费观念开始转变，疫情下我的消费开始变得理性起来了，为什么这么说呢？疫情之前随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量越来越好，以往都有大手大脚的消费的习惯，譬如过一些小节日都要大摆宴席，开个十几20台，请所有亲朋戚友来大吃一餐，平时各种娱乐活动，一个都少不了，自疫情以来，禁止了很多社会性的集会活动，这无疑约束了这帮大手大脚的人的习惯，但真正使他们消费观念的转变，是感觉到挣个钱真的不容易，找个工作也不容易，物价也慢慢升高，自己不得不省着口袋过日子，一般不是很必要的东西，都不会去买了，大家有没有发现自己也变成了这样？
第二，对个人卫生习惯的转变，这个就不用多说了，以前平时都很少去洗手，除了特殊情况外，现在每天洗手次数多了，而且成了一种习惯。还有就是，外出吃饭的次数也变得越来越少了，毕竟是觉得在自己家里吃的比较安全，所以去年以来做饮食的店铺很多都关门闭业了。
第三，加强自身的体质，现在的比较爱运动了，因为知道，只有加强自身的体质，才能提高免疫力。
第四，与人之间的交往协同能力提高了，疫情以来，需要广大的人们团结一致，一致对付疫情，养成了人之间相互协调的能力。这慢慢形成了一种协调的习惯，正是这种团结一心，相互帮助的品质，我们才能够应付疫情。

疫情，就像一面镜子，照出了人性恶的一面，也照出了真善美，更照出了生活的真相和本质。

经此一疫，大家对生活的很多观念已经发生了改变。

注重健康，培养良好生活习惯
新冠病毒，人人易感；疫情之下，人人自危。

很多人把自己许下的一连串新年愿望，改为了“好好活着”，因为“保持健康”是当下最重要的事。

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏说，面对病毒，最有效的药物是人的免疫力。

提高免疫力，正如协和医学博士张遇升所言，需要我们养成健康的生活习惯，从饮食、睡眠、运动以及情绪等方面去调整。

这也是疫情带给我们最重要的提示之一：戒掉那些“不健康”的生活习惯，好好吃饭，不要熬夜，适当运动，情绪稳定。

2020年鼠年伊始，新型冠状病毒疫情来袭，确诊人数不断增加，发生时间主要在春节期间，因为在放假期间大家感受还不是特别深。但是，这次疫情对大家的全面影响才刚刚开始。随着疫情的到来，也给我们的生活带来了猛烈影响。

　　首先，家庭经济压力。在疫情战场上，主要是靠一线医护人员打头阵，我们只要宅在家少出门，就是对疫情防护最大的贡献。可是为了疫情防控的需要，企业开工日期从2月3号推辞到2月10号，但是仍然有很多企业不能准时开工，各地的防控措施加强，外来务工人员需要隔离14天，导致的经济压力每个人越来越强烈地感受到。

　　外卖小哥、快递、保洁、理发、餐饮等行业，以及月光族们，则会出现艰难的生存状态。比如青岛的外卖小哥，妻子发烧确诊，自己也发烧咳嗽，就是确诊前，自己还在送外卖，这样很不对，遭到了很多人的骂声。因疫情，很多人收入本来就骤减，那些很多在生存线上的困难家庭雪上加霜。这种情况下，让我骂不出口，毕竟为了生存，谁也不想染上该病毒。

　　其次，线下实体店惨淡经营。这段时间大家出门，可以看到很多门面关门停业，现在只有超市、菜场、水果店、药店等关系到民生的店铺在开业，但是营业时间比正常缩短。很多餐馆、早餐店、娱乐等都还不能开门。例如餐饮行业，在年前接了很多年夜饭和年后宴席的订单，购买了大量的食材，随着疫情来袭，餐饮行业不能营业。

　　餐饮承受着巨大的损失。旅游、酒店、电影院等人群聚集的行业收入都是断崖式下跌。春节期间电影票房收入惨淡，电影《囧妈》只能放弃放映而放大家线上免费观看。房租需要付、工资要发，线下实体店难以承受压力。

　　再次，养殖行业。疫情是因为活禽交易传播，现在屠宰场和活禽交易市场关闭。准备上市的鸡鸭不能出售，各地封村封路阻断了疫情，与阻断了物资运输。饲料不能运输，例如猪、鸡等养殖场面临饥饿，甚至饿死，可能会导致禽流感疫情的发生。养殖户也很无奈，会大量减少饲养规模。本来去年因猪疫情原因，猪肉价格站到了历史高位。由于今年新型冠状病毒疫情的影响，接下来肉、禽、蛋的价格可能还会上涨，严重影响到人们的生活。

　　最后，制造行业。去年美国发起的贸易战使很多企业蒙受损失，今年复工更会出现“用工荒”，工资也会水涨船高，春节前接的大量订单不能完成可能需付违约金。部分制造企业站在了生存线的连缘。内陆房地产行业是销售的旺季，因为很多人会在春节期间返乡购房，但今年基本无望，房子库存不能出售，债务压力接踵而来。

　　疫情究竟有多在的影响，企业不能复工，学校不能开学，店铺不能开门，最直接的影响到人们的收入减少，大家需要省吃俭用，房贷、车贷等各种还款的钱从哪里来，孩子的教育、赡养老人的费用，我们每一天都祈祷疫情赶紧过去，我们要去上班、开业。在此情况下，情绪压力也接踵而来，产生恐慌、焦虑、失望等情绪。人与人之间产生不信任，大家的距离被拉的更远。

　　在当前的特殊时间，我们应该收敛情绪，多一些宽容，大家共渡难关。疫情最终会过去，美好的生活也会到来，在这个时间，我更加怀念上班堵车、拥挤的地铁、旅游时不是看景色而是看人的日子。

戴口罩
口罩的作用不再局限于冬季防寒防风，此时，它与钥匙手机一样，成为大众出门必备物品，即使当前有些地方已被划归疫情低风险区，户外出行可摘口罩的情况下，人们依然习惯口罩出行。有网友调侃：现在出门不戴口罩，感觉像在大街上“裸奔”；口罩是个好东西，不仅挡得了病毒，还遮丑、防晒、防“尬癌”（遇到不想打招呼的人，可以装作没认出来直接略过...），不想摘了。

勤洗手
“上完厕所，再也不嫌水凉不想洗手了。”长期在商务办公楼上班的周杰告诉记者，“现在外出，饭前，甚至摸了一下门框，都会赶紧洗手，或者喷免洗酒精。”一场疫情，让以前只挂在嘴边的“勤洗手”落到了实处。

社交礼仪
疫情发生后，人们在社交场合的交际行为也随之发生改变，减少近距离密切接触成为人们需要适应的基本常识和行为习惯，握手礼淡化，传统的拱手礼被更多人提倡并应用起来。参加今年全国两会的全国政协委员、孔子研究院院长杨朝明刚刚抵达北京，就深深感受到了社交方式发生的变化：“‘上门’采访的记者少了，很多记者改成通过网络、视频和电话进行约访。”“熟悉的委员们见面‘礼节’也变化了，握手礼‘取消’了，大家都在注意保持安全的社交距离。”作为传统文化传习者，杨朝明认为拱手礼不仅是体现中国人文精神的见面礼节，也是当下疫情严防严控期间最恰当的一种交往礼仪。
出行
“欢迎乘坐本次公交车，车辆已消毒，请放心乘坐，扫码登记。”济南k54路公交车上，公交车司机陈师傅停经每一个站点，都要为上来的客人测量体温，并提示他们扫码登记。与以往很多人害怕信息泄露或者麻烦不同，现在乘客会自觉扫码登记，“毕竟关系着很多人的生命健康，扫码登记，对自己负责，也对别人负责吧。”乘客刘女士说。

公筷
济南市中区舜耕路泉城大排档店内，客座满盈，记者发现，每个用餐的客人面前，多了一副公筷，“我们从复工以来，就开始推行公筷用餐，提倡大家以更安全卫生的方式参加聚餐。”饭店刘经理告诉记者。其实，分餐制在我国历史悠久，在长达数千年的中国饮食文化中，“席地而坐，分案而食”才是我们餐桌仪式里的真正主角。值此一疫，也促成了我们用餐文化回归传统。

攒钱
“卡里没有存款，不上班没工资，有孩子的家庭恐怕连两个月都熬不过去。”宝妈王娜说，与很多年轻人一样，王娜也曾是“一人吃饱全家不饿”的月光族，生孩子后，家庭开销比以往更大，存钱更是难上加难。经历这场疫情后，她深深感觉到了“没有余粮”的恐慌，“以后的每一份花销都要精打细算，再也不能盲目消费了，计划开始攒钱。”王娜说。另一位宝妈高冉也有同感，在她看来，存钱是一方面，有一份稳定的工作更重要，“现在毕业的年轻人越来越多，我们这样的中年妇女本来就没多少竞争优势，现在开始要注意提升自己，多学习，才能在岗位立足，抱稳饭碗养孩子。”
养生健身
“保温杯里泡枸杞”再也不是一句调侃中年男人的戏谑，疫情横扫全球，更多人意识到健康的重要。“以前经常不吃早饭就去上班，现在一天三顿，顿顿不落，牛奶鸡蛋鱼肉菜还会合理搭配。”周杰说，“不要等生病了去吃药，通过健康生活作息和饮食习惯给自己身体筑牢一个抵抗力堡垒才是根本。”