整天没精神怎么回事 老犯困

可以考虑一下几种原因：
1、心理因导致的无精打采，换换心情，振作精神就好啦。
2、属中医讲的气血亏虚导致身体亚健康状态，引起的没精神、犯困。
3、缺乏运动导致大脑缺氧，引起的没精神、犯困。
4、睡眠不足引起没精神犯困。
5、高血压、高血脂、高血糖等脑血管病变都可能引起这种没精神、犯困。
希望能对您有所帮助，祝您健康快乐。

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