我额头上有很多dd，烦啊 吃维生素有用吗？
吃维生素e对去痘痘有用吗。。。。。。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-07-20
很有效，我试过，但不宜食用过多，可以从日常饮食中摄取，多吃蔬菜和新鲜水果
第2个回答 2019-07-18
我豆豆在前几年开始慢慢张的，主要在两侧脸颊额头，还有下巴，痘印，全是此前手贱留下的，老是扣，最开始抠下就只留着逗印，后面有两三个原痘印上又冒豆豆扣下又成了侸坑了，之后我不敢再去扣了，眼前满脸的豆豆加豆印，也害怕照镜子了，试了各种结果都不明显。后面还是好友叫我摆渡一下【于梦自述】的雯章，我学着文章的介绍去做。眼下痘痘祛掉了，侸印也淡了，可以找来看下，也许也能帮到你！
