我额头上有很多dd,烦啊 吃维生素有用吗?
吃维生素e对去痘痘有用吗。。。。。。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。
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第1个回答 2014-07-20
很有效,我试过,但不宜食用过多,可以从日常饮食中摄取,多吃蔬菜和新鲜水果
第2个回答 2019-07-18
我豆豆在前几年开始慢慢张的,主要在两侧脸颊额头,还有下巴,痘印,全是此前手贱留下的,老是扣,最开始抠下就只留着逗印,后面有两三个原痘印上又冒豆豆扣下又成了侸坑了,之后我不敢再去扣了,眼前满脸的豆豆加豆印,也害怕照镜子了,试了各种结果都不明显。后面还是好友叫我摆渡一下【于梦自述】的雯章,我学着文章的介绍去做。眼下痘痘祛掉了,侸印也淡了,可以找来看下,也许也能帮到你!