当一个人郁闷的时候该怎么办

当俺遇到很烦恼的事的时候~~就会很郁闷~~请大家给俺提个解决的办法

郁闷的时候,,,
借一本杂志.一本可以让自己心态平静的杂志..
然后去流金岁月找一个偏僻的,安静的,,但一定要靠窗的位置....
点一杯玫瑰红茶.............
静静的,把自己全身心的投入到书中,,,,,,,
直到华灯初上的时候再静静的离开,,,,,,

郁闷的时候,到处走走.
郁闷的时候,上上网,听听歌.
郁闷的时候,跟朋友讲讲电话.
郁闷的时候,一个人去酒吧喝点酒.
其实一个人呆着也不错的.也可以享受郁闷~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-01
把心中的郁闷说出来就会好的。并不一定要对人说哦,或许你可以对着一杯水说,说完把它倒掉。就让所有的烦恼随着这杯水一起从身边流走。
第2个回答  2019-07-16
唱歌,跳舞,跑步,只要不让自己停下来就不会郁闷
第3个回答  2019-07-22
一个人出去走走,吹吹风,或者看看电影…
第4个回答  2019-09-10
听听歌,逛逛街,做自己喜欢的事。

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