「荒唐的感觉」我在洗脸或者洗澡时，只要一闭上眼睛就感觉特别不安，会想到我父母拿著刀子要捅死我。我和

「荒唐的感觉」我在洗脸或者洗澡时，只要一闭上眼睛就感觉特别不安，会想到我父母拿著刀子要捅死我。我和我父母的关系就像一般家庭那样，没有矛盾，但我从前今年开始就经常在洗脸或者洗澡闭上眼睛时就会觉得他们会来捅死我杀死我，我很害怕。我为什麼会有这种想法呢？为什麼不是鬼，而变成我的父母亲了？我知道这事一种缺乏安全感的我表现，我也知道这个世界上没有鬼，我还知道鬼为什麼鬼没那麼无聊要在我闭上眼睛的时候来杀我⋯⋯可我就是害怕，现在不怕鬼改怕父母了，总觉得我父母会来杀我。（请赐教：要怎样才能不让我总是想起「我父母要来杀我」这样的场景呢？