初3的时候开始长痘痘。。长了4年最近已经不长了(偶尔有冒出1-2个)可是以前不知道去挤痘痘。。现在脸上坑坑洼洼的,,不过比以前好多了。以前留下的凹洞现在都有自己长出点肉。好了蛮多,也不会血红血红的。
我有个姐姐跟我一样。不过我比她严重点(毕竟是男生嘛,荷尔蒙分泌多了点o(∩_∩)o...)不过她大2的时候回家我几乎都看不到她痘印的痕迹了。。后来到网上找说到24岁人体都可以自我修复点伤痕。。。。。
我想我应该也可以没必要去搞什么镭射之类的。。。。
所以现在问问各位有什么养生之道可以更好促进凹洞的自我修复啊》》。》。。。!!!!!!!!!!
对了打死我都不用药物。。美白产品。。。我对那反感+过敏。。。
最好的就是提醒我下日常的饮食习惯。睡眠时间啊==
轻度çè¯ï¼å¯ä»¥ä½¿ç¨ä½¿ç¨å¤ç¨ ä¸äºå»ç¢çç±»çæ¤è¤åççææãå¦æç¢çè¾å¤§ï¼å»ºè®®å±é¨æ³¨å°è¯ç©æè
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2023-07-08
要让凹凸皮肤更好长肉,可以从以下几个方面着手。
保持均衡营养摄入是非常重要的。我们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以满足身体对营养的需求。蛋白质是肌肉生长的基础,可以通过摄入鱼类、瘦肉、豆类等食物来增加蛋白质的摄入量。碳水化合物和脂肪则是提供能量的重要来源,可以选择谷类、蔬菜、橄榄油等富含碳水化合物和脂肪的食物。
适当增加运动量也有助于凹凸皮肤长肉。有氧运动可以促进新陈代谢,增强心肺功能,提高身体对营养的吸收利用能力。可以选择跑步、游泳、骑车等有氧运动方式进行锻炼。力量训练也是很重要的,可以通过举重、健身器械等方式来增加肌肉负荷,促进肌肉生长。
保持良好的睡眠质量也对凹凸皮肤长肉很有帮助。睡眠是身体恢复和修复的重要时间,充足的睡眠可以提高身体的代谢水平,促进肌肉生长。建议保持规律的作息时间,尽量在晚上10点到早上6点之间保持良好的睡眠。
使用适合自己的护肤品也可以改善凹凸皮肤状况。医科大学教授建议使用鲜本芦荟胶,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。鲜本芦荟胶具有温和而有效的修复功效,可以促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤更加健康。
想要让凹凸皮肤更好长肉,需要注意均衡营养摄入、适当增加运动量、保持良好的睡眠质量以及使用适合自己的护肤品。这些方法可以从不同角度促进凹凸皮肤的长肉效果,让您拥有更健康、丰满的肌肉线条。
保持均衡营养摄入是非常重要的。我们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以满足身体对营养的需求。蛋白质是肌肉生长的基础,可以通过摄入鱼类、瘦肉、豆类等食物来增加蛋白质的摄入量。碳水化合物和脂肪则是提供能量的重要来源,可以选择谷类、蔬菜、橄榄油等富含碳水化合物和脂肪的食物。
适当增加运动量也有助于凹凸皮肤长肉。有氧运动可以促进新陈代谢,增强心肺功能,提高身体对营养的吸收利用能力。可以选择跑步、游泳、骑车等有氧运动方式进行锻炼。力量训练也是很重要的,可以通过举重、健身器械等方式来增加肌肉负荷,促进肌肉生长。
保持良好的睡眠质量也对凹凸皮肤长肉很有帮助。睡眠是身体恢复和修复的重要时间,充足的睡眠可以提高身体的代谢水平,促进肌肉生长。建议保持规律的作息时间,尽量在晚上10点到早上6点之间保持良好的睡眠。
使用适合自己的护肤品也可以改善凹凸皮肤状况。医科大学教授建议使用鲜本芦荟胶,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。鲜本芦荟胶具有温和而有效的修复功效,可以促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤更加健康。
想要让凹凸皮肤更好长肉,需要注意均衡营养摄入、适当增加运动量、保持良好的睡眠质量以及使用适合自己的护肤品。这些方法可以从不同角度促进凹凸皮肤的长肉效果,让您拥有更健康、丰满的肌肉线条。
第2个回答 2008-08-16
美塑枪作用原理:定层、定量、超微渗透利用超微渗透技术,将各种细胞能量剂及营养素点对点地精确输送到皮肤中胚层,直接作用于细胞和各种组织,使肌肤组织迅速吸收。实现定位、定向、定层、定量的深层皮肤养护。
●美塑枪的特点:安全无创、无痛、无损伤省时及过程简便,一次美护不超过30分钟,经济及效有持久,普通美容掮理与其无可比性。
美塑疗法几乎涵盖了整个美容方面的所有项目。
A:面部美塑: 1.生物抗衰嫩肤2.生物保湿活肤3.生物美白靓肤4.生物褪红护肤5.生物消脂调肤6.祛额头纹7.祛眼角纹8.祛颈部纹9.生物瘦脸提升10.生物祛眼袋11.生物祛黑眼圈 12.生物祛双下巴
B:身体美雕: 1.腹部减肥 2.大腿减肥3.手臂减肥4.小腿减肥5.臀部减肥6.腰部减肥7.背部减肥 8.丰胸9.祛橘皮组织10.祛妊娠纹11.手部祛皱
C:头部美塑: 1.生物防脱固发
(1)定位减肥配方 (针对局部肥胖,包括双下巴、腹部、腰部、大腿、小腿、臀部等)
用美塑做局部塑形,主要适应于局部较肥胖者,如脸颊包括腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、手臂、背部等部位。使用有机硅能在局部刺激脂肪酶细胞释放脂肪酶来溶解脂肪细胞, 直接进入脂肪细胞的线粒体内氧化和燃烧脂肪,同时并能清除血液中的脂肪,起动体内的三羟酸循环,将溶解和氧化的脂肪变成能量和水和ATP被机体利用和排泄掉。
(2)美肌嫩肤配方 (美白及美嫩肌肤)
随着年龄的增大,机体表皮细胞的代谢减慢,加上常期受到外界各种理化因素的影响,容易引起色斑、色素沉着、弹性减弱及肤色暗哑等问题。利用美塑仪将GSH(谷胱甘肽)、丝素肽、VC、甘草黄酮、AFGF、MT、酵素等生物高效成分导入表皮和浅真皮层之间,能加速细胞的新陈代谢,刺激胶原蛋白增多,同时防止幼纹出现。若配合维他命C使用,更可收抗氧化、抗衰老及美白嫩肤之效。
(3)、橙片脂肪纤灭配方 (改善橙皮组织)
橙皮脂肪〔 Cellulite 〕是由于增大的脂肪细胞及缔结的组织压迫着血管,导致水份和废物积聚,阻碍脂肪燃烧而形成的凹凸不平橘皮纹。利用定位枪注入混合维他命P及草本精华,即可畅通淋巴,增加血液循环及代谢,从而消除纤维化的缔结组织及减轻水肿,以达到消除橘皮纹的效果。
(4)定位去斑配方 (美白及去斑)
适应于各个年龄阶段的人群,专门针对各种色斑及色素沉着、因晒伤引起、因使用了含铅的劣质化妆品或因环境因素等引起的皮肤问题。利用美塑仪将GSH(谷胱甘肽)、丝素肽、VC、甘草黄酮、AFGF、MT、酵素等生物高效成分导入表皮和浅真皮层之间,可以校正黑色素细胞代谢功能,使黑色素的合成和分泌量正常,将氧化型深色黑色素还原为浅色素,激发细胞活性,增加皮肤新陈代谢,淡斑,消斑,令肌肤白皙光滑,细腻如丝,清除皮肤因各种因素产生过多的自由基,同时参与胶原蛋白的合成,中和因各种毒性物质或重金属的中毒现象,修复受损的皮肤细胞,从而能淡化色斑、美白肌肤。
(5)去皱配方 (提升肌肤, 减淡皱纹)
随着年龄的增大和早衰的出现, 由于皮肤组织细胞衰老,代谢能力减弱的同时组织细胞缺水促使皮肤老化,因而引起皮肤皱折、皮肤松懈,光泽、光滑度、张力和弹性降低,皮肤纹理变粗,皮沟变乱,等等。通过美塑疗法将皮肤所需的高活性复合生物因子,白蛋白,肝素、水溶性胶原蛋白,生物抗皱保温因子、 复合生物因子、水溶性胶原蛋白、透明质酸、金属硫蛋白等直接导入表皮和浅真皮层之间,即可为肌肤保湿,能有效减退皱纹。配合维他命C (Vitamin C) 更可刺激胶原蛋白增长,使皮肤变的细嫩光滑和紧致亮丽。
(6)生物保湿活肤
主要成份:复合生长因子、胶原肽、透明质酸、神经酰胺、丝素肽等
激活细胞,改善微循环,加速新陈代谢,促进细胞间质物合成,补充胶原蛋白具有天然的调湿因子,使皮肤角质层保持一定水份富有弹性,保湿,抗皱。
适应人群:皮肤干燥,易脱屑,出现细小皱纹
(7)生物消脂调肤
主要成份:
专用溶媒、高活性复合生物因子、白蛋白、肝素水溶性胶原蛋白、细胞激因子、透明质酸、水溶性胶原蛋白、透明质酸、金属硫蛋白等
功效:激发细胞活性,促进皮肤代谢,调整油脂分泌及代谢,恢复肌肤光洁美丽
适应人群:面部 有油脂粒,有凹凸痕(油性皮肤)
(8)生物褪红护肤
主要成份:复合生长因子,小分子肽VSF,金缕梅素,红没药醇,透明质酸,高效抗敏因子
修复皮肤,激活细胞,重建角质层(特别针对速效美白祛斑产品后遗症) 起到抑制血管、抗敏舒缓、锁水保湿、消炎、杀菌作用。
适应人群:有红血丝,易过敏人群
(9)消除眼袋、黑眼圈配方
眼袋大部分发生在45岁左右,一般外部护理很难取得满意疗效,消除眼袋配方专门针对眼组织退行性衰老,脂肪存积、下睑松弛下垂的眼部问题。此配方能溶解多余眼眶脂肪,并缩紧眼眶隔膜,增强其支持力,同时全面改善眼部代谢循环,提升眼轮匝肌的张力,去除细胞间质中多余水分,收紧眼部皮肤,达到消除眼袋,平滑肌肤的美眼功效。眼部青黑和浮肿是由于局部微循环减弱或水肿而引起,常见于睡眠不足或肝肾功能虚弱的患者,通过外部护理一般很难取得效果。此配方能扩张局部微血管,改善眼疲劳和血运障碍,加强局部微循环,减轻瘀血和水肿,同时补充眼组织能量并给予抗氧化抗衰老的活性美白物质,以达到减除或减轻黑眼圈的作用。
(10)消除妊娠纹配方
妊娠纹是产妇在产前几个月所产生的疤痕,大多在下腹、乳房及大腿两侧。初期纹路呈深紫色,后期成熟后呈灰白色,美塑疗法针对不同时期的妊娠纹,会搭配不同配方,如V+C及增进胶原蛋白增生的成份来治疗。初期妊娠纹约需6~10次的疗程,但后期成熟妊娠纹,则至少须15次以上的疗程,如果加上微晶磨皮等辅助治疗,效果将会更好。
(11)瘦脸配方
用美塑仪把所需配方打入面部脂肪及肌肉,可溶解其脂肪,萎缩面部肌肉,效果持久。
(12)生物防脱固发
男女都可能产生秃头,其原因主要是血液循环不良、局部营养不良。在男性则DHT(dihydrotestosterone)浓度太高。美塑疗法藉由注射血管扩张剂、局部营养剂以及 DHT 抑制剂等改善并预防秃头。其治疗的必要条件就是,必须在看得见毛囊的情况下,使用美塑疗法才有效,否则还是需要植发。美塑疗法( mesotherapy )在治疗及预防秃头方面的应用,还是要借重特殊的注射枪。精准、有效率的将药品注射进入真皮层。
●美塑枪的特点:安全无创、无痛、无损伤省时及过程简便,一次美护不超过30分钟,经济及效有持久,普通美容掮理与其无可比性。
美塑疗法几乎涵盖了整个美容方面的所有项目。
A:面部美塑: 1.生物抗衰嫩肤2.生物保湿活肤3.生物美白靓肤4.生物褪红护肤5.生物消脂调肤6.祛额头纹7.祛眼角纹8.祛颈部纹9.生物瘦脸提升10.生物祛眼袋11.生物祛黑眼圈 12.生物祛双下巴
B:身体美雕: 1.腹部减肥 2.大腿减肥3.手臂减肥4.小腿减肥5.臀部减肥6.腰部减肥7.背部减肥 8.丰胸9.祛橘皮组织10.祛妊娠纹11.手部祛皱
C:头部美塑: 1.生物防脱固发
(1)定位减肥配方 (针对局部肥胖,包括双下巴、腹部、腰部、大腿、小腿、臀部等)
用美塑做局部塑形,主要适应于局部较肥胖者,如脸颊包括腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、手臂、背部等部位。使用有机硅能在局部刺激脂肪酶细胞释放脂肪酶来溶解脂肪细胞, 直接进入脂肪细胞的线粒体内氧化和燃烧脂肪,同时并能清除血液中的脂肪,起动体内的三羟酸循环,将溶解和氧化的脂肪变成能量和水和ATP被机体利用和排泄掉。
(2)美肌嫩肤配方 (美白及美嫩肌肤)
随着年龄的增大,机体表皮细胞的代谢减慢,加上常期受到外界各种理化因素的影响,容易引起色斑、色素沉着、弹性减弱及肤色暗哑等问题。利用美塑仪将GSH(谷胱甘肽)、丝素肽、VC、甘草黄酮、AFGF、MT、酵素等生物高效成分导入表皮和浅真皮层之间,能加速细胞的新陈代谢,刺激胶原蛋白增多,同时防止幼纹出现。若配合维他命C使用,更可收抗氧化、抗衰老及美白嫩肤之效。
(3)、橙片脂肪纤灭配方 (改善橙皮组织)
橙皮脂肪〔 Cellulite 〕是由于增大的脂肪细胞及缔结的组织压迫着血管,导致水份和废物积聚,阻碍脂肪燃烧而形成的凹凸不平橘皮纹。利用定位枪注入混合维他命P及草本精华,即可畅通淋巴,增加血液循环及代谢,从而消除纤维化的缔结组织及减轻水肿,以达到消除橘皮纹的效果。
(4)定位去斑配方 (美白及去斑)
适应于各个年龄阶段的人群,专门针对各种色斑及色素沉着、因晒伤引起、因使用了含铅的劣质化妆品或因环境因素等引起的皮肤问题。利用美塑仪将GSH(谷胱甘肽)、丝素肽、VC、甘草黄酮、AFGF、MT、酵素等生物高效成分导入表皮和浅真皮层之间,可以校正黑色素细胞代谢功能,使黑色素的合成和分泌量正常,将氧化型深色黑色素还原为浅色素,激发细胞活性,增加皮肤新陈代谢,淡斑,消斑,令肌肤白皙光滑,细腻如丝,清除皮肤因各种因素产生过多的自由基,同时参与胶原蛋白的合成,中和因各种毒性物质或重金属的中毒现象,修复受损的皮肤细胞,从而能淡化色斑、美白肌肤。
(5)去皱配方 (提升肌肤, 减淡皱纹)
随着年龄的增大和早衰的出现, 由于皮肤组织细胞衰老,代谢能力减弱的同时组织细胞缺水促使皮肤老化,因而引起皮肤皱折、皮肤松懈,光泽、光滑度、张力和弹性降低,皮肤纹理变粗,皮沟变乱,等等。通过美塑疗法将皮肤所需的高活性复合生物因子,白蛋白,肝素、水溶性胶原蛋白,生物抗皱保温因子、 复合生物因子、水溶性胶原蛋白、透明质酸、金属硫蛋白等直接导入表皮和浅真皮层之间,即可为肌肤保湿,能有效减退皱纹。配合维他命C (Vitamin C) 更可刺激胶原蛋白增长,使皮肤变的细嫩光滑和紧致亮丽。
(6)生物保湿活肤
主要成份:复合生长因子、胶原肽、透明质酸、神经酰胺、丝素肽等
激活细胞,改善微循环,加速新陈代谢,促进细胞间质物合成,补充胶原蛋白具有天然的调湿因子,使皮肤角质层保持一定水份富有弹性,保湿,抗皱。
适应人群:皮肤干燥,易脱屑,出现细小皱纹
(7)生物消脂调肤
主要成份:
专用溶媒、高活性复合生物因子、白蛋白、肝素水溶性胶原蛋白、细胞激因子、透明质酸、水溶性胶原蛋白、透明质酸、金属硫蛋白等
功效:激发细胞活性,促进皮肤代谢,调整油脂分泌及代谢,恢复肌肤光洁美丽
适应人群:面部 有油脂粒,有凹凸痕(油性皮肤)
(8)生物褪红护肤
主要成份:复合生长因子,小分子肽VSF,金缕梅素,红没药醇,透明质酸,高效抗敏因子
修复皮肤,激活细胞,重建角质层(特别针对速效美白祛斑产品后遗症) 起到抑制血管、抗敏舒缓、锁水保湿、消炎、杀菌作用。
适应人群:有红血丝,易过敏人群
(9)消除眼袋、黑眼圈配方
眼袋大部分发生在45岁左右,一般外部护理很难取得满意疗效,消除眼袋配方专门针对眼组织退行性衰老,脂肪存积、下睑松弛下垂的眼部问题。此配方能溶解多余眼眶脂肪,并缩紧眼眶隔膜,增强其支持力,同时全面改善眼部代谢循环,提升眼轮匝肌的张力,去除细胞间质中多余水分,收紧眼部皮肤,达到消除眼袋,平滑肌肤的美眼功效。眼部青黑和浮肿是由于局部微循环减弱或水肿而引起,常见于睡眠不足或肝肾功能虚弱的患者,通过外部护理一般很难取得效果。此配方能扩张局部微血管,改善眼疲劳和血运障碍,加强局部微循环,减轻瘀血和水肿,同时补充眼组织能量并给予抗氧化抗衰老的活性美白物质,以达到减除或减轻黑眼圈的作用。
(10)消除妊娠纹配方
妊娠纹是产妇在产前几个月所产生的疤痕,大多在下腹、乳房及大腿两侧。初期纹路呈深紫色,后期成熟后呈灰白色,美塑疗法针对不同时期的妊娠纹,会搭配不同配方,如V+C及增进胶原蛋白增生的成份来治疗。初期妊娠纹约需6~10次的疗程,但后期成熟妊娠纹,则至少须15次以上的疗程,如果加上微晶磨皮等辅助治疗,效果将会更好。
(11)瘦脸配方
用美塑仪把所需配方打入面部脂肪及肌肉,可溶解其脂肪,萎缩面部肌肉,效果持久。
(12)生物防脱固发
男女都可能产生秃头,其原因主要是血液循环不良、局部营养不良。在男性则DHT(dihydrotestosterone)浓度太高。美塑疗法藉由注射血管扩张剂、局部营养剂以及 DHT 抑制剂等改善并预防秃头。其治疗的必要条件就是,必须在看得见毛囊的情况下,使用美塑疗法才有效,否则还是需要植发。美塑疗法( mesotherapy )在治疗及预防秃头方面的应用,还是要借重特殊的注射枪。精准、有效率的将药品注射进入真皮层。
第3个回答 2008-08-16
听说果酸不错,但是要到正规的美容机构和医院去做,效果好象很不错,价钱可能一般人可以承受吧....我要努力攒钱,因为我也在想用那个果酸啊,不然洞洞就消不了了.......
饮食啊,当然要多吃水果咯,还要多吃些猪蹄类的能帮助皮肤恢复的含有胶元蛋白的东西咯
睡眠如果没有特殊情况应该在12点之前要睡着...对皮肤比较好,而且要注意保持被单枕头的清洁,多晾晒,不干净也会造成痘痘的生长(某人教训)有汗及时擦掉....
我哥也是20来岁脸就好多了....你看看咯本回答被提问者采纳
饮食啊,当然要多吃水果咯,还要多吃些猪蹄类的能帮助皮肤恢复的含有胶元蛋白的东西咯
睡眠如果没有特殊情况应该在12点之前要睡着...对皮肤比较好,而且要注意保持被单枕头的清洁,多晾晒,不干净也会造成痘痘的生长(某人教训)有汗及时擦掉....
我哥也是20来岁脸就好多了....你看看咯本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-08-28
去医院买一瓶水氯町溶液,就是水杨酸和氯霉素的混合溶液,早晚用温水洗脸后擦拭很有效,可以当爽肤水用,而且很便宜,不久豆豆就会收敛,变硬然后脱落,如果皮肤敏感可能会轻微脱皮,但是不用担心,我有经验的
PS:水杨酸就是很多去痘产品中说的神乎其神的BHA,直接买药用水杨酸来的便宜又彻底。
如果你能配合使用露得清那款55元去痘皂洗脸会有更好的效果,那个香皂是专门洗脸的,能用半年,比洗面奶好多了
PS:水杨酸就是很多去痘产品中说的神乎其神的BHA,直接买药用水杨酸来的便宜又彻底。
如果你能配合使用露得清那款55元去痘皂洗脸会有更好的效果,那个香皂是专门洗脸的,能用半年,比洗面奶好多了