如题所述
这论文不错,可以解答你的问题.发声的心理暗示比默默的心理暗示更有效果
与演讲家比起来，思想家更容易被别人嘲笑，他们不知道：思考是一件多么需
要勇气的事情。难怪犹太人要说：
“人类一思考，上帝就发笑。
”
过去我一直以为，人在说话的时候，思维处于停顿状态，并
喜欢打这样一个比方：上帝把人造成
“两个耳朵一张嘴
”
，就是告
诫人类要少说多听。其实，说话也是一种思考，而且这个能力与
生俱来。我们经常发现，孩子特别喜欢自说自话，当思维尚未成
熟的时候，常常把头脑中思考的东西脱口而出。这在我们大人看
来是语无伦次，其实他们一直在思考，说话有助于孩子们理清思路。
人的潜力无限，思考与说话有关。专家告诉我们，自我言语
有助于思考，说话是一种有效的学习和思考工具。
喜欢诗歌和谱曲的朋友一定清楚，任何伟大的作品都是发声
思考的灵感闪现。一次，一位记者问过电影《小花》的曲作者王
酩：“如何写出《妹妹找哥泪花流》这样优美的旋律？”
王酩告诉大家：“关在房间几天的我，一点灵感都找不到。当我跑到外面
散步，一边溜达，一边哼曲，没想到一下子就哼出了它。”
这就是所谓发声思考，一种发声“说出冥思苦想的结果。
我没有专门学过写作，我的所有思考完全是一种自说自话，
或叫自言自语。长期以来，我还养成了一个习惯，每当写出文章
后我总要反复读它几遍，直到读得顺畅了，才视为基本定稿。后
来，随着我阅读的文章多了
，慢慢感觉到我的这种无声“朗读”（或称默读）原来是一种思考。正如
1946年诺贝尔文学奖获得者、德国作家的赫尔曼黑塞曾说过的一样，
“
任何东西，一旦你说出
来，就和想的时候不太一样了。
”
心理学家认为，发声的心理暗示比默默的心理暗示更有效
果。我戒烟的成功是最好的说明。过去我可是一天两包烟的水
平，正是后来我接受过美国太平洋研究院路
·
泰斯的培训，用断
言（大声说话）的方式戒掉了这一不良习惯，而且十多年来从没
有
“
旧病复发
”
。
歌德说过：
“
所有伟大的问题前人已经思考过了，我们所要做
的只是重新思考而已。
”
如今人们又养成了另一种习惯，用脚说
话，用屁股思考。所谓
“
感觉不爽，拍屁股走人
”
，代表的正是这
种说话与思考的行为方式。看来人类应该思考的东西真不多，重
要的是要重新思考。而要获得更好思考的方式是大声说话，不仅
只对别人说，还要自说自话
与演讲家比起来，思想家更容易被别人嘲笑，他们不知道：思考是一件多么需
要勇气的事情。难怪犹太人要说：
“人类一思考，上帝就发笑。
”
过去我一直以为，人在说话的时候，思维处于停顿状态，并
喜欢打这样一个比方：上帝把人造成
“两个耳朵一张嘴
”
，就是告
诫人类要少说多听。其实，说话也是一种思考，而且这个能力与
生俱来。我们经常发现，孩子特别喜欢自说自话，当思维尚未成
熟的时候，常常把头脑中思考的东西脱口而出。这在我们大人看
来是语无伦次，其实他们一直在思考，说话有助于孩子们理清思路。
人的潜力无限，思考与说话有关。专家告诉我们，自我言语
有助于思考，说话是一种有效的学习和思考工具。
喜欢诗歌和谱曲的朋友一定清楚，任何伟大的作品都是发声
思考的灵感闪现。一次，一位记者问过电影《小花》的曲作者王
酩：“如何写出《妹妹找哥泪花流》这样优美的旋律？”
王酩告诉大家：“关在房间几天的我，一点灵感都找不到。当我跑到外面
散步，一边溜达，一边哼曲，没想到一下子就哼出了它。”
这就是所谓发声思考，一种发声“说出冥思苦想的结果。
我没有专门学过写作，我的所有思考完全是一种自说自话，
或叫自言自语。长期以来，我还养成了一个习惯，每当写出文章
后我总要反复读它几遍，直到读得顺畅了，才视为基本定稿。后
来，随着我阅读的文章多了
，慢慢感觉到我的这种无声“朗读”（或称默读）原来是一种思考。正如
1946年诺贝尔文学奖获得者、德国作家的赫尔曼黑塞曾说过的一样，
“
任何东西，一旦你说出
来，就和想的时候不太一样了。
”
心理学家认为，发声的心理暗示比默默的心理暗示更有效
果。我戒烟的成功是最好的说明。过去我可是一天两包烟的水
平，正是后来我接受过美国太平洋研究院路
·
泰斯的培训，用断
言（大声说话）的方式戒掉了这一不良习惯，而且十多年来从没
有
“
旧病复发
”
。
歌德说过：
“
所有伟大的问题前人已经思考过了，我们所要做
的只是重新思考而已。
”
如今人们又养成了另一种习惯，用脚说
话，用屁股思考。所谓
“
感觉不爽，拍屁股走人
”
，代表的正是这
种说话与思考的行为方式。看来人类应该思考的东西真不多，重
要的是要重新思考。而要获得更好思考的方式是大声说话，不仅
只对别人说，还要自说自话
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