如题所述
éè¦çï¼å¤§é¨åçå°çå¨45天å°90天左å³é½å»ºè®®ç»äºæ³¡è½¯ççç²®ã
1ã常建议å°ç粮使ç¨çç水浸泡ï¼å¤§æ¦ç»è¿5-10åéåç粮就ä¼å 为å¸é¥±æ°´åèè¨èæ¾è½¯ï¼è¿ä¸ªæ¶åå¦æè¿æå¤ä½çæ°´åå¯ä»¥æ²¥æï¼ç¶åå°±å¯ä»¥ç»äºççè¿é£äºã
2ãè¶ è¿90天以ä¸å°±å¯ä»¥æ¸è¿æ§çç»äºæ´æ¢å¹²çç²®ï¼ä»¥åå¯è½æ¯å°ç粮泡å°å¾è½¯ä»¥ååç»äºåé£ï¼æ ¢æ ¢çå¯ä»¥ç¼©ç浸泡çæ¶é´ï¼è¿æ ·å°çæ ¢æ ¢çä¼ä¹ æ¯è¾ä¸ºç¡¬ä¸ç¹ççç²®ï¼æåå¯ä»¥å¨10天左å³å®å ¨åæå¹²çç²®ç»äºè¿é£ã
3ãé常æ们è¿ä¼å»ºè®®å¨è½¬æ¢æå¹²çç²®çè¿ç¨ä¸ï¼å¯ä»¥å»æçæ¿ä¸ä¸¤é¢å¹²ç粮主å¨ç»äºå°çè¿é£ï¼è®©å°çå¦ä¼åå¹²ççç²®ï¼è¿ä¸ªæ¶ååªæä¸ä¸¤é¢çç²®ï¼æ以ä¸ä¼è®©å°çåå°ï¼çå°å°çæ ¢æ ¢åç°çç²®ä¸å¨åä¹åé£è¬æ软çæ¶åï¼å°ççåé£æ¹å¼ä¼æææ¹åï¼è½ç¶è¡¨é¢ä¸çèµ·æ¥è¿åæ¯ç¼åèå½ï¼ä½æ¯å°çå·²ç»ç¥éå¦ä½å¿«éè¿é£èä¸ä¼åå°ã