如何克服骄傲自大的心理？

首先让咱们来看看骄傲的本质是什么，它是如何产生的？ 试想，如果别人考试能考100分，你只能刚好及格，你会骄傲吗？如果别人总能得到领导的赞扬你却得到批评，你还会骄傲嘛？如果别人投篮命中率90%你却十个只能进一个，你还会骄傲吗？这系列反面的例子说明，人这所以骄傲，往往是因为自己在某些方面比别人强比别人优秀，才会产生这种心理。否则，只会产生自悲了。 接下来，我要说的是，我个人并不反对骄傲。任何事情都是存在两面性的。骄傲从某种意义上来说也是一种自信的表现。但是物极必反，变到一定程序也就是说骄傲到了某种地步的时候，问题就开始产生质变了，矛盾就转化为另一面了，这时骄傲变成了自负。也就说，这个问题你控制得好，它就能成为对你有利的因素；反之，就会对你不利。 既然我们了解了骄傲的本质以及它和自信之间的辨证关系，我们就不难找出解决这个问题的办法了。 试想，就算上面提到的那个100分的人是你，经常被领导表扬的是你，投篮命中率高的也是你。但是，你的数学比好吗？你有比尔盖茨的成就吗？你的篮球水平能和麦克。相比吗？所以，适当降低自己的心态，其实这个世界上比你强的人有很多，更准确人性一点说，人各有所长，你懂的你会的也许别人不懂不会，别人能做好的事情你可能会搞砸。所以，不要因为自己在某些方面比别人优秀就高傲自大目中无人，你要明白，强中更有强中手这个道理。当然，也不必因为自己在有些方面不如别人而自我否定，人不是全能的机器，何况机器也有他的缺点也不是万能的呢。 所以，当你这样想了，你就会发现，在这个世界上，其实你也只不过是一个普通人，还有很多东西是你不了解的，不如别人的，你需要保持平和的心态，宠辱不惊地去面对一切，你才可能获得更大的进步和成功。

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一、骄傲自满
分析：
当你才华出众、成绩斐然时，你应该得到别人的赞许与荣誉，但这不代表你有轻视别人、贬低别人的权利。
自己的成绩不是理所当然的、不是必然的，这是我们的努力换来的，而这不应该成为我们看不起别人的理由。我们的努力应该伴随着我们对他人的尊重和帮助。
觉得自己很了不起，自以为天下第一，然而一旦我们去掉心头的高傲，将自己和别人相比较时，才会发现原来自己有那么多不如人的地方。而且即使我们顺利的时候，也不意味着不会遇到意外和波折，不意味着我们就无所不能。
从克服自己的自命清高做起。仔细观察周围的人，大多数人的身上都有很多值得学习的东西。
一个真正学了很多东西的人，应该是比较谦虚的。
方法：
想想自己的本分，自己的最初。
多结交一些优秀的人。
检视自己的不足之处。
提升目标，放大格局。
正确的自我定位。
养成低调的性格和习惯。
亲子教育：
1．父母适当减少夸奖。父母发现孩子有骄傲的现象时，家长就需要注意减少对孩子的夸奖，不要因为一点小成绩夸奖孩子。
2．拿更优秀的同学刺激他。你优秀还会有比你更优秀的学生，拿那些非常棒的孩子和他相比，刺激一下他，让他知道自己并不是最优秀。
3．适当让他受点小挫折。给他出几个难度高一点题目，或者让他去参加一些竞赛，让他受点小挫折，他就知道自己还有很多不足。但也不意味着他一无是处。
4．批评孩子的骄傲自满。如果孩子一直意识不到自己骄傲的行为，就直接批评他。告诉他骄傲是不对的，骄傲只会让人退步。
5．不要让孩子成为家里的“中心人物”，不要给骄傲、爱虚荣的孩子特殊待遇。
二、走出困境
分析：
人生会有很多不幸运的时刻，它也是应该存在的、应该有的。
我们的人生，总会遇到挫折和困难的，重要的是我们怎么看待和处理。
苦难打倒了一些人，也成就了一些人。
每个人面对困境的心态是不一样的。有些人一蹶不振。有些人把困境当成一种人生历练和动力。
如果我们陷入到困境的痛苦当中去了，那说明我们更多时候是纠结于情绪，而不是承认和面对现实情况。
不要把一些看似糟糕的事情想得过分严重，基本上每个人成长过程中都会有各自不完美的经历，有些人残疾，有些人父母离异，有些人被拐卖多年，连朱元璋都出身卑微。遭遇并不是完全不好的，它也是经历，也是你的财富。
再大的困难也会过去，再绝望的心境也是暂时的。人生终会迎来转机，幸运最终会到来的。
态度：
挫折也许让我们失去很多，也会让我们得到很多。就算是完全的坏事，它也已经发生了，我们要承认它的存在。
接纳痛苦，因为痛苦也是自然存在的。
永远去拼搏、不轻易向命运屈服，不被困难和失败打倒。看起来再大的困境，也能被我们挖掘出希望和美好。这也是为什么有些人能够成功的原因。
把挫折当作锻炼的机会，从中吸取教训，可以学到很多东西。挫折可以使人发愤图强、激发人的潜能。勇敢地面对挫折，你可以成长更多。
没有绝望的处境，只有放弃的人。
方法：
没有什么困难是过不去的，都是暂时的。
当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的。(当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。)
把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
在逆境中看到逆境背后的好处。
接纳自己的现状和不足，重新制定目标。
也许有的人也会遇上让人绝望的处境，但我们可以在绝望中坚持，在绝望中看到希望和人生其它的可能。
绝望的时候，想想自己还拥有什么。即便是再不起眼的东西，也是一种幸运。
适当向他人求助，必要的情况下可以请教心理咨询师。
当他人（子女）面临困境：
告诉他：挫折和困难是难免的。
提醒他，他的梦想是什么，不要轻易放弃。
学会陪伴（倾听）和鼓励他。
对他走出困境提出一些必要的建议和帮助。
亲子教育：
拒绝娇生惯养，让孩子学会自己在困境中成长、培养孩子的抗挫折能力。
教会孩子正确对待失败。把失败当做成长的契机。
培养孩子管理情绪的能力（可以详见情绪篇）。
让孩子学会发现生活中的美好、事物积极的一面。

自负，对于还不是很成熟的青少年来说，是很常见的状况。虽然，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，但是，过于自负，也容易造成骄傲自满，目光短浅。
注意以下几点可以使青少年的克服骄傲自大心理：
1、接受批评是根治自负的最佳办法
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。如何使青少年的克服自负心理呢，它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
2、与人平等相处
如何使青少年的克服自负心理呢，自负者视自己为上帝， 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3、要以发展的眼光看待自负
如何使青少年的克服自负心理呢，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
4、提高自我认识
要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目，不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。如何使青少年的克服自负心理呢，认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。