如题所述
推荐吃法:
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-17
推荐吃法:
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多都要优于葱白。例如葱叶中的、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。本回答被提问者和网友采纳
腌葱叶
食材明细
葱叶
红辣椒
盐
1 将大葱的葱叶揪下来洗好。
2 三个辣椒洗好。
3 将辣椒切碎。
4 葱叶切成小段。
5 放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
6 放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小贴士
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
芝麻葱叶
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多都要优于葱白。例如葱叶中的、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素。
食材
主料葱叶150g 辅料香油适量盐适量熟芝麻适量酱油适量
步骤
1.将葱叶摘下来后清洗干净后控水。
2.然后切成段。
3.准备调料。
4.取少量酱油淋入,盐适量,最后淋入香油拌匀即可。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2017-11-07
食材明细
葱叶
适量
红辣椒
适量
盐
适量
原味
口味
腌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
腌葱叶的做法步骤
腌葱叶的做法步骤:1 1将大葱的葱叶揪下来洗好。
腌葱叶的做法步骤:2 2三个辣椒洗好。
腌葱叶的做法步骤:3 3将辣椒切碎。
腌葱叶的做法步骤:4 4葱叶切成小段。
腌葱叶的做法步骤:5 5放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
腌葱叶的做法步骤:6 6放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小窍门
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
葱叶
适量
红辣椒
适量
盐
适量
原味
口味
腌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
腌葱叶的做法步骤
腌葱叶的做法步骤:1 1将大葱的葱叶揪下来洗好。
腌葱叶的做法步骤:2 2三个辣椒洗好。
腌葱叶的做法步骤:3 3将辣椒切碎。
腌葱叶的做法步骤:4 4葱叶切成小段。
腌葱叶的做法步骤:5 5放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。
腌葱叶的做法步骤:6 6放入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里,吃时取出即可。
小窍门
1.盐要多放一点,葱叶才会一直保持绿色,盐少了,葱叶会变黄。
2.不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
第3个回答 2017-11-07
葱叶洗完控干水备用。
将葱叶切碎,加适量盐、花生油搅拌
将面粉揉成面团,擀成圆形
将圆面饼继续擀,擀成一张很大的薄饼
将拌好的葱叶均匀铺在饼上
像卷饼一样,把铺上葱叶的饼卷起来
把卷好的饼切成食指宽的块儿
切好的饼放在竹垫上,这个时候烧水
水开后,垫上蘸水的蒸布,把饼摆上
15分钟就OK!
将葱叶切碎,加适量盐、花生油搅拌
将面粉揉成面团,擀成圆形
将圆面饼继续擀,擀成一张很大的薄饼
将拌好的葱叶均匀铺在饼上
像卷饼一样,把铺上葱叶的饼卷起来
把卷好的饼切成食指宽的块儿
切好的饼放在竹垫上,这个时候烧水
水开后,垫上蘸水的蒸布,把饼摆上
15分钟就OK!
第4个回答 2019-10-31
用料
葱叶
鸡蛋
面粉
盐
食用油
葱叶饼的做法
把葱叶切碎,放到小盆里,在小盆里打上两个鸡蛋,放点盐,搅拌一下
锅内放油,油热了把拌好的倒进去煎至两面金黄就可以了
葱叶
鸡蛋
面粉
盐
食用油
葱叶饼的做法
把葱叶切碎,放到小盆里,在小盆里打上两个鸡蛋,放点盐,搅拌一下
锅内放油,油热了把拌好的倒进去煎至两面金黄就可以了