我小肚子大，总是鼓出来，这是什么地方，是胃胀么？腰带紧一下能小一点么？

小肚子大肯定不是因为胃胀气造成的，因为胃的部位根本不在小肚子那里。
小肚子大，常见的原因有以下几点：一、活动太少，经常在饱食过后便开始休息，不注意运动，腰部得不到充分的锻炼，就会囤积比较多的脂肪，渐渐的肚子就会变大。二、压力大，压力导致的肥胖很常见，平时因为压力大，加上缺乏运动，饮食不规律，导致器官的运行与新陈代谢提早老化，肚子也会逐渐的变大。三、代谢差，日常压力大，加上饮食不规律，常常导致便秘的发生。全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出现，脂肪很难消除。四、长期穿紧身裤，这种类型的裤子会导致血液循环变慢，长期下来很容易导致腹部赘肉。五、喝高糖饮料、吃甜食等。这些食物吃了以后，会让血糖急速上升，导致胰岛素大量分泌，也会增加脂肪的形成。六、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置，进入更年期后，体内的雌激素分泌变少，雄性激素相对较多，造成脂肪分布位置的改变，逐步转移至腹部。所以想要减掉小肚子首先要看有没有以上几点，在针对性的改正。

你的小肚子是突然鼓出来了。是不是怀孕啦？或者你的小肚子已经鼓起来好长时间啦。如果不是怀孕了，那就应该是湿气太重或者就是胃胀。你可以买一疗程香丹清，吃一下呗。专治胃胀通便的。如果是湿气引起的小腹大。可以去网上买那种祛湿的减肥贴。还蛮管用的。专减小肚肚。本回答被提问者采纳

主要是脾湿重引起的，平时注意饮食方面，少肥甘，注意腿脚的保暖，可以自己看一下舌头，如果舌体胖大，舌苔厚，就是脾湿的表现，大便表现为溏泄，不成型，粘马桶，可以服用参苓白术散。平时多运动，用茯苓粉和炒过的薏米冲水喝，除湿效果也不错。

小肚子鼓出来的部位是膀胱和大肠，胃是在上腹。肚子咕噜咕噜响，肚子饿了就会响，如果经常咕噜咕噜响，那你的肠子蠕动性不怎么好，希望你不要用腰带，解决不了根本问题。只有坚持每天40分钟的快走，你的一切问题都会见效。