怎么能让微信的步数增加

民间有句老话“百练走为先”。微信运动有个步数排行榜，步数最高者会占领你的封面，经过大量测试，证实微信步数是不准确的，下面是总结出来的增加步数的攻略方法：

一，把手机放在跑步机上，震动的频率会产生次数。

二，把手机绑在狗狗身上，遛狗狗，涨步数，两不误。

三，没事就把手机拿在手里摇一摇，晃一晃，甩一甩，摇一个来回涨一步，还可以预防肩周炎。

四，把手机绑在秋千上，一边荡秋千一边涨步数。风在耳边吹着，感受着生命的力量。

五，在公园的健身器材上，也可以涨步数。晒晒太阳，看看花花草草，心情也好了起来。

微信的步数只是个记录而已，平时还是要多出去走走，多进行适量的运动，对身体健康有好处。步行能够打开经络，放松脉搏，身心轻安，减少疾病，延年益寿，开发智慧等诸多的能量。

长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。