怎么样才能扩大胸怀?

人都有小心眼的一面,怎么才能看开,让自己的胸怀大一些呢?

人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心。每一个人都把自己看做是主体,是中心,将一切都围绕着这个自转,只有消除这种自我意识,心胸才会变得广阔:

(1)你要用不同的角度去分析每一件事情。你要明白这个世界上每一个人都有每一个人的标准,每一个人都有自己的思想,就算最愚蠢的人都有自己的思想和标准。

如果你每一次思考都从自己的角度出发,那么你永远都会觉得你的朋友的观点与思想不合理,如果你能够看到别人的角度,也许你就不会太过执著于自己的思想了,例如:你认为偷窃一定是丑恶的,你的朋友就认为不一定,你就很生气,你认为你的朋友故意跟你作对,那是因为你认为自己的思想是对的,你的朋友思想一定是错的,如果你从另外一个角度去分析的话,也许你会认为你的朋友的思想不一定是错的:偷走了朋友用来自杀的工具,这不是善的吗?又比如说,你认为西施一定是最漂亮的,你的朋友却不认为,你觉得你的朋友是错的,这只是因为你没有看到你朋友的角度,对于你的朋友来说美丽最重要的是内在美,你的朋友可能觉得西施再美丽,可是走到河边也会把鱼儿吓走,不一定是最美丽的,你的朋友可能觉得西施的美只是短暂的美,如果老了的话,就会很丑陋,反而一个很丑陋的人,老了后就不会变得更丑,所以西施不是最美丽的。如果你看到别人的角度,你的视野会变得更宽广,心胸也会更加广阔;如果只看到自己的角度,那么你的思想就会形成了你的偏见。

(2)心胸不够广阔就是自己的自尊心和傲气偏高。每一个人都有自己的自尊和傲气,每一个人都认为自己是最聪明的,每一个人都认为自己的思想和所作所为都是正确的,没有一个人认为自己是错的,即使是犯罪也是如此。你想想看,你的朋友不接受你的思想,认为你的思想是不对的,你就会很生气;相反的,如果你把自己的思想强加给你的朋友,他们都会跟你一样很生气,原因很简单,因为没有一个人喜欢被别人征服的,除非那个人的自信很低,你是如此,何况是你的朋友呢?只要你明白这个道理,你就能够看开很多,不会轻易生气,自然而然心胸就会广阔的了。

(3)要做个心胸广阔的人就要懂得宽恕。只要你能够明白“互为因缘”的概念,你就能够做到宽恕。你要把世界上的人和事物看成是一张巨大的网,每一个人都是互相依存,交错着人,而非独立自主的,就好像蝴蝶效应一样,蝴蝶在北京拍拍翅膀,会造成微小的天气变化,经过一段时间,最后可能会影响到温哥华的天气形态。比如说:你很生气你的朋友打伤了你的亲人,你认为一切都是你的朋友的错,可是深层去想想,你会发现你的朋友因为听到了一些谣言,说你的亲人跟他的妹妹有暧昧的关系,有些人甚至怂恿你的朋友去打人,所以才冲动打你的亲人,你的朋友的错真的是他一个人的错吗?如果其他人不是喜欢说别人的闲话,你的朋友会在意吗?如果没有人煽风点火,他会去打人吗?如果你的朋友的父母没有生下他的话,他就不会出现在世界上打人了?如果你想到事情的复杂关系时,说真的你的怒火就会消失了,宽恕就会出现了。互相依存给你一个全面的观点:这个可能因为那个,而那个发生可能是因为这个。。。如果你明白这个道理,很多事情的发生你就能够看开很多,因为你会明白很多事情的发生都不是一件简单的事情,其中包括很多复杂的因素。如果你把自己看成是一个不同的个体,你就会变成一个自私自利的人,如果你把任何事情看成是互相关联的话,你就能够心胸广阔了。

很多时候 们的敌人就是 们最有价值的老师,如果不是他们们根本不会受考验, 们不会去培养宽恕和怜悯, 们的视野不会变得广阔,从这角度去看的话,为什么要恨他们呢?为什么要为了他们不开心呢?你自然就会变成心胸广阔了。

互为因缘的理论能够让 们发展出更广阔的视野,们的心灵更开放,比较不会执著于破坏性的思维如愤怒等等情绪,因此更容易做到宽恕和心胸广阔。在现代的世界中,每一个社会,甚至一个国家都很严重的互为因缘,互相依存,彼此相连。在这样的情况下,毁灭你的敌人,你的朋友,你的邻居,长程来说就是毁灭你自己。你需要你的朋友,你需要你的邻居,只有这样你获益更多。有时候,今天是你的敌人,明天可以成为你的朋友;有时候,你原谅一个人,你就会受益,就算不是直接受益,你迟早也会受益。比如说:你救了一个很令人讨厌的农夫朋友,他没有感激你,你很生气,如果你想到你今天吃的菜可能是他种出来的,你自己间接受惠,那么你又何必去讨厌他呢?

(4)减低自私自利的心,就能够心胸广阔。一个人如果只想到自己,忘掉其他人的话,这个人的心就只占据了一个小小的区域。在那个小小的区域里,一点点小问题都显得像天一样大。心胸狭窄的人通常都会为了小事烦恼,不开心,痛苦,这些都是因为他的视野太过狭窄了。如果们能够关心别人,体谅别人,明白到很多人都跟 们一样,都是希望得到快乐和幸福, 们的心灵就会开阔起来了。在这个时刻,你自己的问题,就算再大的问题,都显得不那么重要了。如果你只关心自己的快乐和幸福,你就只会变成一个不快乐不幸福的人,你会变得更加焦虑和恐惧。只有一个慈悲的人,利他主义的人,心胸就会广阔。

(5)如果你明白到内心平静的重要,你就能够做到心胸广阔了。如果 们太过注重自 的话,们就很容易产生恶劣的感觉,比如说:你可能会为了一点小事生气朋友,甚至还会跟朋友绝交。这些做法其实只会摧毁 们的内心平静。想想看,如果你真的跟他绝交的话,自己又会得到什么益处呢?你的怨气是不是会减少?你的愤怒会不会消失?你会不会变得开心呢?也许你会享受短暂的“开心”,因为你认为自己报仇了,可是长期下去,你会发现自己的内心不但没有得到平静,反而遇到了别的小事,你依然会很暴躁,容易生气,容易变成不开心,等等,这些都是因为你根本没有一个平静的心。如果双方的角度很狭隘的话,对方和自己都会受苦的。不要让一片乌云破坏一个阳光普照的日子。

心胸广阔不是一朝一夕就能做到的,也不是很容易做到的。只有不断的锻炼自己的心智,不断的提醒自己,认清好坏两方面的潜能,观察,分析,才可以做到。很多时候们会很容易被愤怒,怨恨,自私的心,尊严,等蒙蔽住 们的心智,你要时时刻刻保持清醒,不要轻易被心魔动摇才行。整个过程真的很不容易,但是一旦你做到了,你就会是一个非常快乐幸福的人
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第1个回答  2016-08-26
每个人的胸怀的宽广与狭隘并不是天生的,都是在经历过一些人和事之后练就而成,要让自己的胸怀变得宽广,只需要坚持做到以下几点:
一、懂得包容、宽恕别人
宽容别人是对别人的理解,是一种放得下的大度,是一种与人为善的观念释然。而宽容自己则是一种豁达、冷静与理智,宽容自己并不是放纵自己 。人应该学会宽容。多一些宽容就少一些心灵的隔膜;多一份宽容,就多一份理解,多一份信任,多一份友爱。 我觉得宽容就是在心里上接纳别人,理解别人的处事方法,尊重别人的处事原则。虽然要想做到宽容不是那么简单,但是我们还是应该尽自己最大的努力去做。从生边的一点一滴做起,那样你离宽容就越来越近了,经过不断的,最后你就会达到你的目的--宽容。宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀,是对人对事的包容和接纳 ;宽容是一种高贵的品质、崇高的境界,是精神的成熟、心灵的丰盈 ;宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分,是对别人的释怀,也即是对自已善待; 宽容是一种生存的智慧、生活的艺术,是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然;
二、多与心胸开阔的人交往,就比较容易受到他们言行的感染:
1、观察身边心胸比较开阔的人,多留意他们待人处事的方式;
2、 尽量减少与心胸狭窄的人的交往,近朱者赤近墨者黑;
三、、开阔自己的眼界,心胸跟眼界有关,看得越高越远,就越不会在意眼前的得失:
1、读万卷书行万里路,读古书诗经既可以明智,也可以提升自己的阅历,所谓书中自有黄金屋;

2、抛却是非观,凡事没有绝对的对与错,认真听取别人思维想法和建议,不要将自己的思维想法强加于别人;
3、跳出自己的思维圈,立足长远,立志远大;
四、懂得尊重别人,不去计较眼前得失,遇事不能总从自己的切身利益出发,懂得站在对方的角度去看问题、想事情,想通了,自己宽松,大家才能宽松。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-11-20
当今社会提倡和谐,这就需要有博大的胸怀.人要是有宽阔的胸怀当然是可贵的,可真要做到,却是不容易啊!我觉得,要做到以下几点,就能放大自己的胸怀:
一.看重得失,但不要只得不舍,舍得舍得,先舍后得.
二.肯吃亏,往往眼前的吃亏是长久的利益.

三.包容别人,能做到这点,说明你比你包容的人大.
四.理解人,要经常换位思考.
五.为别人生,为别人死是心甘情愿的.能做到为了别人......自己就是受益者.
六.会让步,有时让一步真是海阔天空啊!
七.要有爱心,这是最重要的.
第3个回答  2013-11-20
孔子登东山而小鲁,登泰山而小天下!!【原文】孟子曰:“孔子登东山而小鲁,登泰山而小天下,故观于海者难为水,游于圣人之门者难为言。观水有术,必观其澜。日月有明,容光必照焉。流水之为物也,不盈科不行;君子之志于道也,不成章不达。”
第4个回答  2013-11-20
凡事别太计较, 学会换位思考。

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