脑梗来临前，身体出现“一软二硬”？具体是什么症状呢？

脑梗，也就是脑部血管发生严重病变的代名词。脑梗因为发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高的四个特点，而被称之为健康杀手，发病年龄段以45-65岁居多。任何的病症在到来之际，都会给与我们身体一些警告和暗示，脑梗也不例外，一软二硬便是其给我们的警告：身体发软、舌根发硬、血管硬化。

1、感觉身体发软要注意。

我们在日常的生活中，如果突然的感觉到手脚无力、而且感到麻木，甚至是出现在拿东西的时候或者手上拿着的东西突然掉落，这时候就要警惕了！这类的表现就是说嘛身体的协调能力在发生变化，而且一般都会伴随着身体一侧无力麻木，警告着我们身体的一样，就是脑梗的预兆！

2、舌根感觉发硬。

当我们的舌根发硬的时候，就会出现说话不清晰，这个的起因一般都是由于脑部供血不足所导致的，也就是脑部血管发生堵塞，导致了大脑对面部神经的控制出现异常，从而引起舌根发硬、说话不清楚、面部肌肉异常等现象，值得警惕！

3、血管发生硬化。

当我们的血管出现异常的时候，比如硬化、闭塞等等，都会导致脑部供血的减少，从而引起病理性的全身性变化，如果继续发展下去，就会导致血管完全堵死，从而发生脑梗。

当身体出现异样的时候，一定要及时的进行检查和医治，正所谓防微杜渐，小的毛病就要立刻得到解决，以免造成更大的伤害。那么日常生活中该如何预防呢？

1、切莫过于激动，现代人压力大，情绪的波动也大，特别是对于长期处于紧张、压抑、焦虑等情绪的人群，更要警惕；

2、切莫过度饮酒。酒对人体造成的伤害是巨大的，特别是酗酒人群，酒精会造成人体器官的负荷运转，从而引发大的问题；

3、养成良好的作息。不要总是因为工作、游戏、追剧等等的让自己熬夜，熬夜是对身体的一种透支。