怎样和人有效沟通？

有效沟通的前提就是我们要不带评价的去聊天去观察这件事情。
另外还要做到的一点就是要学会倾听，因为我们在沟通的时候，必定是有一个人要认真的去听，而不是说还没说完，我们就去打断他去说自己的想法与看法，我们要进行有效沟通的时候，我们可以分一个步骤，首先呢，我们去描述自己所观察到的这这件事情，然后这件事情让自己感受到的是什么？然后我需要对方怎样去做，最后提出请求

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