电影《太极张三丰》里的气功心法。
相关内容:君今洗耳听吾言,道有先天与后天。后天渣质为无用,先天一点号真铅。昧真铅,迷本性,此是修行第一病。玉清殿上少人行,吾今指破神仙境。命要传,性要悟,入圣超凡由汝做。静功悟性动取药,内有龟蛇颠倒缩。一阳发动便行动,斡转天关须猛烈。
阴生在午阳坎中,卯酉行持要从容。斗柄拨轮来紫府,笑迎仙子客黄公。黄婆宫中会姹女,姹女婴儿自相配。要筑基,须炼已。炼纯熟,明采取。蒙师指我一段功,先将九窍关门通。九窍原在尾闾穴,先从脚底涌泉冲。涌泉冲起渐至膝,膝下功夫须着力。
释氏即此号芦芽,又如虫行又如刺。过膝徐徐至尾闾,有如硬物来相抵。方行最上一切功,三段功夫有口诀。从此三关一撞开,泥丸顶上转将来。金锁关穿下鹊桥,重楼十二真奇哉。
《太极张三丰》是由正东(香港)电影有限公司出品的一部动作电影,由袁和平执导,叶广俭编剧,李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联袂主演。
该片讲述的是张君宝/张三丰(李连杰饰)、小冬瓜(袁洁莹饰)、秋雪(杨紫琼饰)等人与董天宝(钱小豪饰)的恩怨情仇。《太极张三丰》于1993年11月18日在中国香港公映。
扩展资料
剧情简介:宦官弄权的明朝末年,苛税与暴政弄得民不聊生。张君宝(李连杰)与董天宝(钱小豪)是一对自幼在少林寺长大的师兄弟,但两人性格迥异,张君宝善良忠厚,董天宝则狡猾阴险,在争夺进入达摩院修行的资格时,两人因与师伯发生争执,被逐出少林。
出寺后,两人因志向渐不同而分道扬镳,董天宝贪图荣华参军,张君宝则与一群仁人志士一起劫富济贫。
为求高官,董天宝向大宦官刘瑾出卖大批旧友,一时间血流成河。为替义士报仇,也为帮民除害,张君宝在秋雪(杨紫琼)的帮助下,从其师傅的气功心法中悟出一套武林奇功“太极拳”,开始勤加练习,准备不日与敌手来场血战。
参考资料来源:百度百科-太极张三丰
唉,告诉你全文吧...事无利无过细,视前尘如梦境,清净为天下福。刚则折,柔恒存,柔于甚刚强。无欲无求,淡薄之至,终能疾雷过山而不惊,白刃交前而不惧。气沉丹田,中正安舒,呼吸要连绵,深入丹田。意行气行,意到气到,静中有动,动中有静。
需要的话,我可以解释一些东西给你听,没练过太极的人是不会动里面的一些东西的。本回答被网友采纳
这是哪几句台词,至于全文,那可多了去了.....
太极行功法
太极行功,功在调合阴阳,交合神气,打坐即为第一步下手功夫。
行功之先,犹应治脏,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其息自调。
进而吐纳,使阴阳交感,浑然成为太极之象,然后再行运各处功夫。
冥心兀坐,息思虑,绝情欲,保守真元,此心功也。
盘膝曲股,足跟紧抵命门,以固精气,此身功也。
两手紧掩耳门,叠指背弹耳根骨,以祛风池邪气,此首功也。
两手擦面待其热,更用唾沫偏摩之,以治外侵,此面功也。
两手按耳轮,一上一下摩擦之,以清其火,此耳功也。
紧合其睫,睛珠内转,左右互行,以明神室,此目功也。
大张其口,以舌搅口,以手鸣天鼓,以治其热,此口功也。
舌抵上颚,津液自生,鼓漱咽之,以润其内,此舌功也。
叩齿三十六,闭紧齿关,可集元神,此齿功也。
两手大指擦热摺鼻,左右三十六,以镇其中,此鼻功也。
即得此行功奥窍,还须正心诚意,冥心绝欲,从头做去,始能逐步升登,证悟大道。长生不老之基,即胎于此。若才得此太极拳法,不知行功之奥妙,挈置不顾,此无异炼丹不采药,采药不炼丹。莫道不能登长生大道,即外面功夫,亦绝不能成就。必须功拳并练,盖功属柔而拳属刚,拳属动而功属静,刚柔互济,动静相间,始成太极之象,相辅而行,方足致用。此练太极拳者所以必先知行功之妙用,行功者所以必先明太极之妙道也。
长生经
盘腿交叉坐。口闭舌抵颚。
两手掌心对。端于脐上放。
纳气要匀缓。气行往返循。
双目须闭合。意念引气诀。
卯时面向东,肺金纳紫气。
紫气顺于肾,肾脏藏精气。
肾水反哺肝,肝木生血气。
血气入心脉,心火智慧存。
心血元气生,元气汇于脾。
脾土阴阳合,金丹缓缓结。
道家真气诀,无缘不得传 。
此经修金身,身体承载魂魄,身心强,则灵魄实,功法之修,才是真正的修行。修道法先修心,要浅学深求,才能智慧日增,善德公正在心,则心明通透,能悟之更深,但是需要具备,悟性高之人,意念引导强,才能来修炼。真法不轻传,轻传遭人贱,智者见智慧,有缘见我时我把全篇传。