生病时有些“发物”是不能碰的，这里的“发物”指的是什么？

通俗地讲，“发物”就是能引发疾病或加重病情的食物，也是我们看病时，医生告诫我们的饮食禁忌，通常“发物”只会对某些特定的疾病起作用，下面我列举几个“发物”。

一、羊肉和芡实。

羊肉和芡实在中医上是“滞气”之物，通俗的讲就是对肠胃和肝脏不好，所以如果有肠胃疾病或者是肝脏疾病的朋友，就应少吃，否则可能会加重病情，另外脾气火爆的人也应少吃，否则会导致气热入肝，损伤肝脏。

二、生姜和韭菜。

生姜和韭菜同属“发热”之物，体热的朋友就尽量少吃，否则会导致上火，引发口腔溃疡或牙龈肿痛等症状，不过体质虚寒的人群适宜进食，可以祛寒除湿，有助于人体阳气的回补，增强免疫力。

三、冷饮和凉茶。

冷饮和凉茶与生姜和韭菜相反，属于“发冷”之物，正常人如果多吃会损伤阳气，如果体质虚寒的人吃了会加重体寒症状，冷饮和凉茶任何人都不可多吃，即使是身体燥热的人群，也要适可而止。

四、螃蟹和鸡蛋。

螃蟹和鸡蛋在中医上属于“发风”之物，也就是说容易导致过敏，生活中有很多对螃蟹和鸡蛋过敏的人群，另外如果有皮肤瘙痒的朋友，也应少吃，否则会加重瘙痒症状，建议无过敏症状和需要进补的人群可以适当吃点。

除了以上这些，生活中还有很多“发物”，这里就不一一列举了，建议大家在生病或吃来路不明的食物时，一定要了解清楚是否是“发物”。