如题所述
这个问题是所有人的问题，没有完全的办法，只能慢慢磨砺自己的心性。随着年龄的增长，和思想的觉悟，定力就大了。
定力的增长，和觉悟关系比较大，佛学中说因戒生定，因定开慧。
如果你学佛，可以选一本经来读，读的时候不去思考，就是读，读到几十遍几百遍，心清净了，那你的定力就增长了。
——可以参考一下网上读诵的方法。
如果你不学佛，可以选择国学如大学中庸论语来读，也是读多少遍。
这个方法很不可思议，就算我们用世间法来想，能花一个小时的时间读书，万事不管，这样的定力也很够了。
这个方法，你做你就明白有多大收益了。
比如我以前邪思邪念很多，见人紧张，现在看到再好看的美女，只要不想去看，心几乎不动，遇到再重要的人物，也不会紧张。每天一个小时锻炼，都能坚持。
如果你不喜欢读经和国学，也可以读英语，比较推荐佛经，因为佛经中智慧很深。
但你可以自行选择。
定力的增长，和觉悟关系比较大，佛学中说因戒生定，因定开慧。
如果你学佛，可以选一本经来读，读的时候不去思考，就是读，读到几十遍几百遍，心清净了，那你的定力就增长了。
——可以参考一下网上读诵的方法。
如果你不学佛，可以选择国学如大学中庸论语来读，也是读多少遍。
这个方法很不可思议，就算我们用世间法来想，能花一个小时的时间读书，万事不管，这样的定力也很够了。
这个方法，你做你就明白有多大收益了。
比如我以前邪思邪念很多，见人紧张，现在看到再好看的美女，只要不想去看，心几乎不动，遇到再重要的人物，也不会紧张。每天一个小时锻炼，都能坚持。
如果你不喜欢读经和国学，也可以读英语，比较推荐佛经，因为佛经中智慧很深。
但你可以自行选择。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-04-10
做事没有恒心是可以理解的，因为要完成一件事情，需要投入时间与精力，而若投入太多的时间与精力到一件事情，必然会感到身心疲惫，面对这种事情，不仅需要顽强的毅力，还需要不屈的勇气，而这些东西，都是经历生活中的种种事情才磨练出来的，也正因此，自信心也很重要，相信自己，它是克服困难的前提，当你有了自信，凭借顽强的毅力，持着不屈的勇气，就必然会克服重重艰难险阻，踏上人生的巅峰。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-07-29
嗨，你好啊！
这属于一个人的自制力问题。所谓恒心，就是坚持一件事的意志力，至于磨砺出恒心，并非一蹴而就。我不知道你是否听说过“自我约束法则”，也就是说，从一些小事开始，你在做事之前就给自己定一个你认为合适的目标，不达标不罢休。
让约束成为一种常态，你就赢了！
望采纳。。。可继续问我。。。本回答被提问者采纳
这属于一个人的自制力问题。所谓恒心，就是坚持一件事的意志力，至于磨砺出恒心，并非一蹴而就。我不知道你是否听说过“自我约束法则”，也就是说，从一些小事开始，你在做事之前就给自己定一个你认为合适的目标，不达标不罢休。
让约束成为一种常态，你就赢了！
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第3个回答 2015-07-29
那就找个不得不坚持的理由，毕竟有压力才有动力。
第4个回答 2015-07-29
坚持21天可以形成一个习惯，坚持吧。21天之后你就习惯了。
