为什么全职妈妈都会有担心自己“带不好孩子”的焦虑？

因为全职妈妈把所有的心思都放在孩子身上，孩子的一举一动影响到她们的情绪，她们很可能产生焦虑感，全职妈妈一心扑在孩子身上，和外界接触的比较少，让她们的内心容易有抑郁的情绪，她们对于孩子的期望比较高，如果孩子没有达到他们的期望，她们就会陷入到自我怀疑的过程当中，这容易产生不安全感和焦虑感的。

一、全职妈妈所有的心思都在孩子身上

全职妈妈负责孩子的一切，她们日常生活和工作的重心都是在孩子身上，孩子好与不好都会影响到她们的情绪，关心则乱，她们时常会感觉到有焦虑感，怕自己带不好孩子，不能把最好的生活带给孩子，怕自己教育不好孩子，影响到孩子的未来。因此她们带孩子小心翼翼，总怕出错，内心很容易积压着负面的情绪。

二、全职妈妈和外界接触的少

因为全职妈妈把心思都扑在孩子的身上，她们关心孩子的衣食住行，要一直陪伴孩子，没有心思和精力与外界接触。她们和外面的接触比较少，人际交往变少，内心一些负面的情绪无法发泄出去，也很难从外界得到有益的情绪价值。她们感觉到与社会脱节，容易产生孤独焦虑的情绪，时常会觉得自己带不好孩子。

三、全职妈妈对孩子的期望过高

全职妈妈之所以会选择辞职在家带孩子，就是因为她们对孩子的期望很高，希望通过自己的努力培养出一个非常优秀的孩子。因为她们把自己的时间都奉献给了孩子，陪伴和照顾他们，全身心的爱他们。就是因为期望太高，当孩子有一些缺点或是一些不好的习惯，这些妈妈就会陷入到焦虑当中，认为自己不是一个称职的妈妈，没有带好孩子。