如题所述
你喜欢周围的人吗？
很高兴回答您的问题!
觉得很怕自己不被周围人喜欢怎么办？
根据问题，您是一个心思过于缜密的人，连别人喜不喜欢您，都在意，都怕，那就是说您做人做事是顾及别人的感受的，很有自律性，行为是拘谨的，这样的人，起码做不到被人讨厌。
之所以您怕，是过于在意所产生的多虑了，有句话叫“我又不是人民币怎么能让所有人都喜欢呢!”
纵有个别因性格来不上的，那也很正常，做好自己，不用过于巴结周围人，意图都喜欢您，这种完美主义者经常会失望的。
怕周围人不喜欢，有一种是自卑心理作祟，总认为自己比别人低一块，遭到别人的嫌弃，没有底气和别人自然的，正面的相处，拘谨，放不开，用想象给自己设定无形的枷锁，如果严重是很痛苦的。
所以，建议题主，放弃去想这样的问题，不用做被动的人群，调整一下心态，发现自己的亮点，过自己快乐的生活，别人的喜好和对你的态度，不应该自己设障碍扰乱自己的生活，加油！生活一路阳光!
记住！你无论做得再好，也不会让所有人都喜欢，这点必须承认。不要在意别人的看法，也不要刻意去讨好别人，重要的是自己要喜欢自己，而且做的优秀！
在 心理学上有一种防御机制，叫做“ 投射 ” 。
投射的意思是 我们会把自己内心一些无法接受的欲望，想法，观念去“投放”到别人身上 。其实是自己的，但我们认为是别人的。
总是害怕别人不喜欢自己，或者总是认为别人不喜欢自己，某种意义上来说就是一种投射。
所以题主其实可以先看看自己，跟别人呆在一起的时候，会不会其实挺不自在的？是不是潜意识隐隐有对他人的敌意？只是作为一个自我觉察哦。
其实， 作为 社会 性的群居动物，人都有被群体接纳被他人喜爱的心理需求，这也是非常正常的。我们没有办法控制别人的想法，我们只能做好自己 。
怎么让别人喜欢我们？
人际关系中有一个黄金法则—— 用你希望别人对待你的方式先去对待别人 。所以如果你希望别人喜欢你，对你热情，那么你就先去对别人热情；如果你希望别人对你嘘寒问暖，或者对你报以微笑，那么你就先对别人展露热情的微笑。
人跟人之间是相互的。
如果只是在那里怕别人不喜欢自己，就会陷入一种猜疑，自我否定以及惶惶不安之中。而这种状态本身就会把别人从你身边推开，这更加印证了“别人不喜欢你”的这种想法。
我们外面的世界是我们内心吸引来的。你自己喜欢自己，喜欢别人，你就会散发自信活力，别人自然会被你吸引。
所以 与其总是担忧不安，还不如我们自己去做点什么，去靠自己的努力挣得别人的喜欢 。
比如买一些小礼物，比如多赞美别人，或者多为别人做一些小事情，这些都可以增进别人对我们的好感。因为人总是喜欢跟那些喜欢自己的人在一起的呀！
希望对你有帮助。
我是@国家心理治疗师黄孜孜
周围的人，重要，
但是，肯定没那么重要。
周围的人，对对自己会有影响，
但是，肯定不会有太大的影响。
所以，
真正要问自己的是:
1、你最害怕，谁不喜欢你？
2、你最想得到，谁的喜欢？
3、在你心里，最想对他说的三句话，是什么呢？
不需要费力的去思考，寻找 ，
给自己一点时间，
静静的，等这三句话，从心底浮上来，
然后，轻轻的，用自己能听得到的声音，把她说出来。
然后，
再问一下自己，此刻，
你对自己的喜欢，是个什么程度？
是不是，跟之前，已经有了很大的变化？
然后，
再把那些你以前觉得不喜欢你的人，想起来，
此刻，你又是什么样的感受呢？
是不是，有了跟之前不一样的感受呢？
甚至，有了全新的发现，
原来他们，并不是真的不喜欢自己，
而是，那只是他们的独特的表达方式而已，
以前，通过自己扭曲的心灵镜子，把她加个，变成了不喜欢自己的样子，
甚至，你发现，你跟他们，可以有一种，全新的不懂方式，
轻松，幽默，有趣，好玩，
做真实的自己，同时富有魅力，
是的，这就是你的活法，你本来的样子。
人际关系本身就很复杂，在日常生活中，往往有些人会被人际关系所困扰，害怕别人不喜欢自己。面对别人的不喜欢我们应该怎样去处理呢？
1.不要刨根问底。对于喜欢和不喜欢，每个人内心深处都会有一杆秤，也是有自己心里清楚，不会轻易说出来，所以，我们也不要试图了解别人不喜欢自己的原因，自寻烦恼。
2.不要试图改变。其实，人际关系是很复杂的，受很多因素的影响，所以，身边有不喜欢你的人是非常正常的事情，千万不要试图让所有的人都喜欢你。
3.不喜欢随他去。我们一定要明白这样一个道理，就是别人不喜欢你，并不是代表你不出色，不代表你做的不好，相反，可能是太优秀而遭人嫉妒也说不定。
4.真心对待别人。我们其实没有很多闲心去为那些不重视自己、不喜欢自己的人而不开心，要知道，喜欢自己的人还有很多，我们完全可以把精力投入到他们身上。
5.坦然接受现实。无论现实如何，无论对方不喜欢你给你带来多大的伤害，我们一定要坦然接受，不要为此耿耿于怀，不开心正是对方想看到的，所以，做好自己最重要。
首先不必担忧，因为没有人能做到被所有人都喜欢，除非你是人民币。
第二，你不会无缘无故讨厌周围的人，反过来，周围的人也不会无缘无故讨厌你。
第三，不要总想着迎合他人，成为别人喜欢的样子，你永远满足不了所有人，那样你也会失去原本喜欢你的人。
第四，做自己，你就是你，每个人都是独立的，所谓物以类聚人以群分，花自盛开蝴蝶自来，总有喜欢你的人在你的周围。
您是不是怕 一旦周围的人不喜欢自己了，自己就没朋友了，意味着被所有人嫌弃抛弃了。
希望以下的建议对您有所帮助：
1、没有人能被所有人喜欢；
希望被所有人喜欢是美好的幻想，但幻想是假的，不可能实现的。比如说电视上的明星，被很多粉丝喜欢的同时也会被人喷。俗话说：萝卜青菜各有所爱，每个人都有自己讨厌的和喜爱的人或事。
换个角度看，每个人都有自己的闪光点，能够吸引到对自己感兴趣的人。
2、问问他人对自己的评价；
既然这么害怕不被人喜欢，不如问问他们对自己有什么样的评价，是否真的像自己想的那样被人嫌弃。
如果不好问的话，可以从平时的交流中感受出来。想想自己讨厌一个人会有什么反应，对应地去感应对方的行为。
3、培养自己的爱好。
培养爱好可以增加自信，增添一份对自己的喜欢，少一份对他人的在意。
怕被周围人不喜欢自已，是一种过分专注自已，太拿自已当回事儿的表现。
一个人被周围的人喜欢。是他人的认知，不是你担心，他人喜欢你或不喜欢你的事。
有人捧你，你就是精美的杯子，人家放手，你就是玻璃碴子。
曾经一势的万能充，现在它什么也不能充了。
世界在变，人也要变。要么，最终被淘汰。
主动权在你自己这里的，首先你是不是喜欢和周围这些人打交道，其次才是你的为人处事态度和方式！
“很怕”觉得不喜欢，就把自己给定位了！有的人是自来熟，嘻嘻哈哈的！而有的是太在意别人的感觉，就忽视了自己的发辉！没必要的，过于紧张是对自己不自信的表现！
还是把重心放在自己身上为好！要学着与人打交道要自然的流露放开！多微笑礼貌待人，处事真诚相待！人与人，人与周围的朋友之间是慢慢来的过程！只要你是热爱生活，喜欢和人打交道，又是个很有趣味儿的人，会有魅力吸引别人眼球的！努力加油吧！
