上火吃什么最好

喝点蜂蜜柚子茶吧。。效果很好。。。它们都属于凉性

多喝水，多吃蔬菜（时令蔬菜）。既然是孕妇最好是食疗比较好。不要吃药。禁吃油炸、辛辣、生冷，都说孕妇要多吃什么有营养吃什么，那是不完全对的，有时候反倒给补坏了。还是在吃方面多注意。

饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。

如程度不深可用翠衣来解火，翠衣即为西瓜红瓤和西瓜皮之间的部分，甘爽味清淡，又经济。