怎样是自己变得自信/克服自卑心理?

多和朋友交流,尝试着把自己内心的想法说出来.
你可以列出几个你想改变的方面,制订一个改变和进步的方案.
看看每天自己有哪些是作到的，给自己提个醒,也鼓励自己.
你也可以要求朋友的帮助,监督和鼓励你的改变和进步...

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第1个回答 2008-09-10

从小事做起，加强自信心的训练。做过的事情就给自己鼓劲，心里说“我做得很好”。比如：当时确认已锁好门后，马上就在心里默念“门已锁好”，之后不管过了多长时间，你都会坚信门已锁好。这类小事多了，你的自信心就强了。事事都有自信心的人，你就成了最有用的人了。

第2个回答 2008-09-10

人就活一辈子，命运都是平等的，只是我还没有找到那条路。这是我自己的座佑名：100年之后谁认识谁啊?呵呵，希望对你有用哦！

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