72岁老人12年里骑行横跨半个地球，旅行对老年人有多重要？

旅行可以让老年人放松心情，重新接触社会和人群，增长见识，利于身心的调养。旅游可不是年轻人的专属，老年人也是可以拥有的。只有老人的身体能够吃得消，还有经济条件比较许可，那么出去旅游一下，对于老年人的身心是有着不错的调节作用。

有一句话说：读万卷书不如行万里路。或许在年轻的时候忙于生活和事业，没有时间出来看看世界。那么退休之后，就可以有这个时间来享受。在旅游中，可以看到那么风景秀丽的山河，了解各个区域的各个不同风俗民情。老年人能够不仅仅被局限在一个家庭或者是一个小区之中，而是去接触到更多的人。

老年人去旅游的话，能够将自己的烦心事放下来，享受旅游带来的趣味。在家里过生活和出去旅游的心情一定会是有所不同的，老年人出去旅游能够将自己的精神放松下来，心态也能够得到一定程度上的放松，这些都是可以帮助身心的调养的。

不少退休之后的老年人如果没有出来看看，是很容易和这个社会隔绝开。选择出来旅游，接触社会，满足退休之后的那种没有接触社会的空虚感，是一件不错的事情。旅游能够帮助老年人重新和社会有所接触，这也是一种老年人和社会进行交流的一种有效渠道。另外，在旅途中，老年人能够通过旅游团或者是单独游玩的时候去结交一些更多志同道合得朋友。