如题所述
自卑的根源有来自外界压力的,还有是来自个人的。举些例子来讲自卑:
外界因素:
1.比如一个孩子从小生活在一个父母离异的家庭,ta就极有可能会产生自卑情绪。
2.比如一个孩子的家庭条件不是很好,他吃穿戴都比大家差了一些,这也有可能会产生自卑情绪。
3.比如父母总是把孩子关在家里,不让他出去玩,不让他出去接触外界,他就有可能自卑胆小。
4.比如孩子做了什么,做的很棒的时候父母从来不会鼓励,做错了还要狠狠地批评,这种做法也会使孩子产生自卑心理。
自身因素:
1.比如孩子自身有些残缺,或者外形欠佳等,就会觉得自己不如别人,就可能会产生自卑情绪。
2.自身性格的养成阶段,没有被正确的引导,性格不好就容易遭到身边人的排挤,就容易产生自卑心理。
等等很多种情况,说了这么多还是和家庭环境有很大关系,所以父母从孩子小时候一定要正确引导,正确教育,否则一失足成千古恨,孩子自卑到抬不起头,一直到长大,不敢跟外界接触,形成了自卑型人格。
要克服自卑的问题,从这三方面下手
1.挖掘自己的特长,然后无限放大;
每个人生下来应该都会有一些自己异于常人的特长,挖掘它,发扬它,拼尽全力把它做到极致,做到最好,当你真正在某一方面做到了不可取代的地步的时候,你自然就变得很自信了。
2.不要过分在意别人的眼光
做好自己,不要总是活在别人的眼光里,为了自己而活,不是为了他们而活。别人想说什么就让他们说去吧,嘴长在他们身上。我们只要自己快乐就好,怎么快乐怎么过。生活条件不好,就努力学习努力工作,靠自己改变自己的命运,这才是最靠谱的。
3.确立一个可行的目标
理清思路,树立目标,并为之努力奋斗。这样就知道自己为什么而活了,人生便有了动力,有了前进的方向,生活也就变得充实有意义了。真正投入一件事的时候,也就听不到那些流言蜚语了,也就没时间想没用的了。