如何保持心情愉快？

还吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁
1、眼放宽。眼睛放宽的人，能看到更多的风景，更多的优秀的东西，眼睛变得宽广了，自然所看到的东西，多了，广了，那些所谓的不愉快的事，又算得了什么。
2、心境大。一个人的心有多，就能容纳多大的不愉快，所以，如果你的心境够大的话，那自然不把那些所谓的不愉快放在心里的。
3、听歌曲。听歌曲，是很好的办法，可以静静地戴着耳机，走在阳光下，或者是林荫小道里，坐在某个街角看过来过往的人，自然心情就好很多。
4、独抢麦。在ktv放一些可以让自己尽情欢笑，尽情流泪的歌曲，这样，一个人的空间，慢慢地释放自己的心情，过了，昂起头，便灿烂如新。
5、广结友。结交朋友，朋友多了路好走，有烦心事的时候，朋友们会帮你解答问题。有朋友搀扶着走过的路，一定更感动，更舒心。

听歌曲，是很好的办法，可以静静地戴着耳机，走在阳光下，或者是林荫小道里，坐在某个街角看过来过往的人，自然心情就好很多。本回答被提问者采纳

如何保持心情愉快，要想保持心情愉快就要让自己的心态放宽。不要什么事情就斤斤计较。想开一点，没有什么值得你生气的。还有多运动，适当的运动能够让你的心情愉快，还要多看书，用知识丰富你的头脑这样你就不会整天生气了，心情也会很愉快。

平时要抽时间锻炼身体，参加体育活动，让自己身体出汗排毒，运动之后的大汉淋漓，会让自己心情愉悦，忘掉烦恼和不快，同时让自己的身体更加强壮。平时遇见烦心事要学会自我调节，要保持心胸开阔，要尽量往好的方向考虑，让自己内心解放，不要钻进思想的死胡同。会让自己看待事情更加乐观和积极。