经常打太极拳含胸拔背是否会驼背

如题所述

不会的。含胸拔背是太极拳动作的基本要领,含胸是胸要“虚”,两肩有向前,下颌微的动作,拔背是要把脊椎伸直,腰部有往后动作。因此不但不能驼背还能使背部挺直。坚持数年必有好处。
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