如题所述
对照党的纪律要求，青年学生应该加强自律。如何提升自律呢
这个目标必须是自己最想达到的，你可以将长期目标和短期目标区分开。
举个例子，从长期的人生规划来说，可以把你喜欢的技能、你擅长的技能、你能挣钱的技能画三个圈，重合的部分就可以作为你人生最终的规划，一直为之努力并奋斗；从短期的阶段来说，比如这段时间你想期末考试取得高分，并且没有其他的事情比这个更重要，那你就可以把这个定为目标并开始自律。
好的目标=欲望+能力，它可以启动你的内心驱动力，促使你不断走向成功。
2.定每日计划
一天最多定6件事，按优先级排序，标记时间段。在制定好计划后倒数一分钟让自己进入学习状态，同时将你的手机放在手够不到的地方，开始学习。在一项计划完成后及时打勾，直至今日计划全部做完。
3.关注身体状态，这和自律关系很大
千万不要忽略了身体的状态一一副病恹恹提不起精神的皮囊，是撑不起高效的灵魂的。而实际上，身体状态是会极大的影响人的意志、情绪、智力等方面的能力。这就是休息不好，会变得容易发脾气，处理工作也容易走神，不愿意干事的原因。
这个目标必须是自己最想达到的，你可以将长期目标和短期目标区分开。
举个例子，从长期的人生规划来说，可以把你喜欢的技能、你擅长的技能、你能挣钱的技能画三个圈，重合的部分就可以作为你人生最终的规划，一直为之努力并奋斗；从短期的阶段来说，比如这段时间你想期末考试取得高分，并且没有其他的事情比这个更重要，那你就可以把这个定为目标并开始自律。
好的目标=欲望+能力，它可以启动你的内心驱动力，促使你不断走向成功。
2.定每日计划
一天最多定6件事，按优先级排序，标记时间段。在制定好计划后倒数一分钟让自己进入学习状态，同时将你的手机放在手够不到的地方，开始学习。在一项计划完成后及时打勾，直至今日计划全部做完。
3.关注身体状态，这和自律关系很大
千万不要忽略了身体的状态一一副病恹恹提不起精神的皮囊，是撑不起高效的灵魂的。而实际上，身体状态是会极大的影响人的意志、情绪、智力等方面的能力。这就是休息不好，会变得容易发脾气，处理工作也容易走神，不愿意干事的原因。
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