如题所述
疾病几乎是每个人在成长的阶段都会遇到的一种现象,就连婴幼儿也不例外,婴幼儿在也出现症状的时候,就会用哭闹的形式表现出来,但是对于成人,缺不能以这样的方法表现出来。因为每个人接受的文化水平的不一样,所以对于患病时候,表现出来的方式英特受是不一样的,有的患者就能够正确的对待,有的患者对待疾病的方法就不是正确的疾了,那么我们应该如何正确的对待自己所患上的疾病呢?一起来看一看吧!
工具/原料
良好的心态、微笑、责任和义务
方法/步骤
良好的心态
首先,患上疾病后要有一个良好的心态。患上疾病后,人的心情大多会经历着几个时期:否认期、愤怒期、抑郁期、妥协期、接受期。每个人接受的时期的长短不一样,得看人的心态。因此,患上疾病后,需要正确的对待疾病,要有一个好的心态,生、老、病、死是人体自然经历的一个过程,我们只有正确的对待疾病了,才能促进疾病的恢复,有利于自己迅速的恢复健康哦。
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面带微笑接受疾病
患上疾病接受以后,我们应该面带微笑接受这个事实。因为我们是社会中的人,是社会中的人就得和人交流沟通。面带着微笑和别人交流,传递给别人的也是微笑,微笑着面对世界,世界也会给你微笑。不要悲观,因为情绪的好坏也会影响疾病的发展和恢复。
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患病后的目标
每天打偶要为自己的目标二努力,患病后,我们也要为自己的健康目标而努力哦有了健康的身体,才能出去赚钱,才能实现自己的梦想,没有健康,什么都是0哦,健康是进行一切活动和计划的基础。患病以后的责任就是尽快配合治疗,努力的让自己好起来,达到健康,这是每个病患都渴求的目标,只有经历过一次疾病的困扰,你才知道健康的可贵。
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面对现实
患病后,你的一切都牵动着家里大大小小的心情,你痛苦的时候,家人的内心也备受煎熬。这个时候,你所做的就是积极的配合治疗,说出心中的所想,让家人知道怎样做能减轻你的痛苦,对家人来说没有什么比你的健康更重要的。孩子还需要你依靠,年迈的父母还需要你照顾。所以,积极的面对现实比什么都重要,为自己,也是为了他人。
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5
患病后的责任和义务
:有得人会说,我都患病了,需要人照顾了,还有什么责任和义务呢?呵呵,这种说法只能说是一种不成熟的说法。你的责任就是配合医生的治疗,不辜负家人的殷切希望,义务还是配合医生和家人努力恢复健康。
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6
及时就诊
患病后,当然是去医院就诊,就诊的时候不应该讳疾忌医,不要不好意思,不要对自己的病史有所隐瞒,因为这会影响医生对你疾病的判断。有的患者医生在采集病史时,吞吞吐吐的,可急煞医生了,医生因为职业因素,还是会耐心的询问你。
2.要给自己时间,尽量安慰自己,要懂得包容自己和经常鼓励自己。 我觉得要可以适当独处,首先自己理清自己的状态,然后跟朋友去倾诉,这样才能得到朋友的理解。
3.不要停下读书,尤其是一些认可度很高的书,从书中寻找积极向上的理念来鼓舞自己。
4.参与一些病友交流会,因为有些事就是——只有相同经历的人,才能感受到彼此的温暖。
世界上的一切现象都是人类集体意识造成的,这是对于疾病的态度,恐惧、逃避、憎恨,显化了过度治疗的现象了。如果人们在意识层面对疾病可以无条件的接纳了,不排斥了,不管身体出现任何不舒服的征兆,都能够从内在主动去平衡自己,让一切流过,让身体得到自然释放。那么人们就不需要依赖外在的那么多的医疗手段了,如果你很累,身体有酸痛,那就多睡觉,出出汗。如果偶尔受了风寒,那就打个坐静静心,让身体自己主动调节,把风寒排出体外。如果你因情绪问题生病,那就觉察他,不要进一步卷入,允许它释放。
只要在意识上允许自己回归平衡,然后放松,把自己交托给更大的能量,宇宙自然的天地之气就会帮助我们回归平衡。于是,那些让自己失衡的东西,自然就得到了调解,该流走的就流走了。那些无法面对疾病,从而来回奔波,用尽一切办法四处求医的人们,他们真的是病到那一步了吗?未必所有的人都是如此,他们更多的是因为无法允许自己无条件的接受当下的状态,是被对疾病的恐惧打败了,陷入恐惧中进一步的消耗自己的精气神,让自己越来越衰弱。
生命是一个失去平衡的过程,失去平衡必将回归平衡。生病不可怕,生了病,天天的让自己害怕才可怕,遇到问题不可怕,在遇到的问题中反复体会恐惧,折磨自己,让问题扩大太可怕。阴阳消长什么积累多了就需要释放,而刻意阻止自己释放,就像堵洪水,堵到一定程度就会决堤。所有本来需要爆发的,需要释放的,一旦释放完了就会回归平衡。
生病不可怕,不允许自己生病才可怕,看自己不顺眼才可怕,不让一切流经自己才可怕,强求的每件事最后都是加在自己身上的反作用力。从这一点说,懂得疏导的疗法才确实是高明的,面对疾病,堵不如疏。
2、我们要让自己安静下来,让自己客观的了解自己的病情。这些思考应该如何配合医生进行治疗,要知道自己病情的严重程度程度应该怎么样恢复更好,而采取相应的应对措施。
3、我们要关爱自己,要多关心自己,给自己能量,要相信我们的疾病是可以治好的,只要我们努力,只要我们配合医生,我们就可以战胜病魔。
4、遇到心烦气躁的时候,我们也要让自己放松下来,听一段音乐。面对病病人的病程,我们要去寻找拥有阳光的地方,不能把自己固守起来,要多跟医生交流,多跟病友探讨病情,彼此鼓励,彼此支持,增加治疗的勇气和信心