如题所述
莳花、候月、焚香、抚琴、负暄、对弈、酌酒、寻幽、品茗、听雨。
1、莳花
碧水青山天侍，荒坡石缝种花。莳花弄草远繁华，鹤子梅妻华发。宋代诗人林和靖，不做官，不娶妻、不生子，只身久居于山上，平生只好在住处周围种满梅花，终生与花及一只白鹤伴，后人称“梅妻鹤子”。
2、候月
秋空明月悬，光彩露沾湿。惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。——《秋宵月下有怀》（唐）孟浩然。在古代月亮总是被寄予思念、孤寂的含义，在思念寂寥时，看一眼遥挂天空上的月亮，想到我们可能看着同一个月亮，似乎举例也不再遥远。
3、焚香
作梵连松韵，焚香入桂丛。——《送灵澈上人归嵩阳兰若》（唐）刘长卿。古代贵人大多有“沐浴焚香”的习惯，古人追求焚香的境界，会尽量减少烟气，使香味低回悠长，而这是多是古人为了【收敛心情】。
4、抚琴
欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听。——《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》（南宋）岳飞。正所谓“高山流水、难觅知音”，心中愤懑无人说的时候，也只有抚琴寄情。
5、负暄
杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。——《负冬日》（唐）白居易。负暄即晒太阳，古人对冬日负暄尤为钟爱，在寒冷的严冬晒一晒温暖的太阳，便能：“旷然忘所在，心与虚空俱。”
6、对弈
谢公高志渺浮云，对弈从容静世纷。——《题严贤良东山集》（宋）李复。在古代，有学识地位的人，用来消遣娱乐，同时也锻炼了统筹全局的能力，增强自己的谋略。
7、酌酒
酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。——《酌酒与裴迪》（唐）王维。"对酒当歌，人生几何？”即便是现在，与三五好友一起浅酌对饮，也是人生一大乐事！
8、寻幽
寻幽殊未极，得句总堪夸。——《闲游》（唐）李商隐。古人认为远离尘嚣，探寻幽静，不仅能获得内心清净，也能探寻真理。
9、品茗
焚香引幽步，酌茗开静筵。——《端午遍游诸寺得禅字》（宋）苏轼。喝茶是中国人独有的传统，而茶清香中带有苦涩，犹如人生百态，【品】其中滋味，也不失为一种雅兴。
10、听雨
少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。——《虞美人·听雨》（宋）蒋捷。少年、壮年听雨心境大不同，当独坐屏风前，感叹这一生经历，此时的所感所思，伴随着雨声也颇为寂寥。
